晚年可能是人生最好的階段,也可能是人生最壞的階段,究竟結(jié)果如何,完全取決于我們的態(tài)度和行動。布蘭迪斯大學社會心理學教授莫里·施瓦茨認為,晚年生活雖然可能充滿挑戰(zhàn),但也是每個人一生中最美好、最有價值的時光。
《相約星期二》令莫里的傳奇故事為全球讀者所熟知,帶來無數(shù)感動和力量。在這部其人生最后的作品中,他將自己的人生智慧傾囊相授,娓娓道來動人的老年故事、睿智的生活思考,與我們分享如何在生命將盡的憂愁與恐懼中撥云見日,譜寫出生活的點點熱望。
在這部飽含詩意和哲思的作品中,莫里為恐老癥開出一劑良方,邀請我們走出自己的小天地,闖向更大的世界,探索未知、解鎖驚喜,抵達幸福的彼岸。莫里繪制了一張導航未來的路線圖,鼓勵我們接受生命的饋贈,大膽去愛、去創(chuàng)造、去體驗、去聯(lián)結(jié),在衰退、失落和死亡的前景中找到意義和快樂。
任何時候為自己的晚年做打算都不為過!《最好的年紀》不只是一本寫給老年人的晚年生活指南,更是寫給每一個普通人的生命之書。無論年齡幾何,我們都可以擁有無盡的活力、創(chuàng)造力和洞察力,活出最大的精彩。
1.《相約星期二》感動全球讀者的莫里教授,回望傳奇人生,凝結(jié)最后的生命之書。
莫里·施瓦茨是現(xiàn)象級暢銷書《相約星期二》中感動全球讀者的主人公,他于晚年罹患漸凍癥時選擇繼續(xù)授課,在教室里、家中、病床上與學生分享有關(guān)人生、衰老、死亡、愛,以及幸福的智慧,為全球讀者帶來無數(shù)溫暖、感動和深邃的思考。在人生的最后4年,他一面回望自己的傳奇人生,一面觀察周遭的社會文化,更加鞭辟入里地書寫自己對生命、疾病、衰老和死亡的感受和思索,凝結(jié)成這本動人的生命之書,在創(chuàng)造和關(guān)系中找到生活的樂趣和價值。所有熟悉《相約星期二》的讀者都可以通過這部遺作加深對莫里教授的思想的了解。
2.一對父子跨越生死的文字對話,讓經(jīng)典思想重煥新生。
莫里·施瓦茨逝世后,家人在抽屜中翻出了這份書稿,兒子羅布·施瓦茨決定親自編輯書稿,讓父親的智慧和力量傳遞給更多人。這段跨越時空的文字對話,不僅讓羅布加深了對父親的了解,更讓三十多年前父子間激蕩的思想花火得以延續(xù)和燃燒。經(jīng)由羅布的編排和演繹,莫里的人生智慧得到了系統(tǒng)性的梳理和靈動的呈現(xiàn),既深刻專業(yè),又深入淺出,予人以無限啟迪和關(guān)懷。
3.三十多年前的時代先聲,擊碎年齡歧視與年齡恐懼,重塑生命的進程。
三十多年前,莫里就已敏銳地洞察到,社會主流文化普遍諂媚年輕、貶低衰老,對速度和效率的過度追求讓人們形成了嚴重的年齡焦慮和年齡歧視。在本書中,莫里重塑人們的自我認知,擺脫對變老這一自然進程的恐懼和憂慮,與自己講和,自由、快樂、蓬勃地生活和老去。
4.六個絢爛的老年故事,在衰退、失落和死亡的前景中找到意義和快樂。
在本書中,莫里講述了自己和身邊老年朋友的經(jīng)歷和心態(tài)變化。有人學習了七門新的語言,有人積極參與社區(qū)工作,還有人成了炒股專家,莫里展現(xiàn)了繽紛多彩的生活模板,啟發(fā)我們在衰退、失落和死亡的前景中找到意義和快樂,精力充沛地追求生活、心平氣和地面對死亡、堅持不懈地書寫人生,直到生命的最后一刻,活出自己最大的精彩。
5.豐富技巧和方法,幫助改善生活品質(zhì)。
在這本書中,莫里將之前在課堂上和心理咨詢過程中談到的很多理念進行了系統(tǒng)的梳理和匯總,并為老年人提供了很多建議,包括如何擁有正常的生活,如何繼續(xù)熱愛生命,如何堅持學習,如何參與社區(qū)活動,如何避免與社會脫節(jié),等等。莫里最關(guān)切的就是幫助人們改善生活品質(zhì),他在書中設(shè)計了各種實用的方法和技巧,希望大家能以更加浪漫、積極、快樂的心態(tài)面對衰老。
6.繪制人生導航圖,做足準備迎接收獲的季節(jié)。
任何時候為自己的晚年做打算都不為過!面對日益嚴峻的老齡化趨勢,如何從容、自信地邁向不同的人生階段成為當下的必修課。在本書中,莫里為我們繪制了一張導航未來的路線圖,鼓勵我們接受生命的饋贈,大膽去愛、去創(chuàng)造、去體驗、去聯(lián)結(jié),活出自己最好的年紀。