如果他真的這么好，為何我感覺(jué)這么糟？在一段關(guān)系中，你總是那個(gè)道歉的人嗎？你總是不斷地質(zhì)疑和責(zé)備自己?jiǎn)幔磕闶欠窠?jīng)常感到困惑、沮喪和憤怒？如果你對(duì)這些問(wèn)題中的任何一個(gè)回答“是”的，那么你很可能是微妙型虐待的受害者。在美國(guó)，近一半的女性和男性都經(jīng)歷過(guò)心理虐待而不自知。操縱、欺騙和不尊重不會(huì)留下身體上的傷痕，但它們可以像身體虐待一樣造成創(chuàng)傷。在這本開(kāi)創(chuàng)性的書(shū)中，美國(guó)著名親密關(guān)系專(zhuān)家埃弗里·尼爾會(huì)幫助你識(shí)別微妙型虐待的警告信號(hào)。當(dāng)你學(xué)會(huì)識(shí)別這些信號(hào)時(shí)，你能更好地做出改變。從放下恐懼到設(shè)定界限，無(wú)論你是鼓起勇氣最終離開(kāi)，還是學(xué)習(xí)如何防范長(zhǎng)期的虐待模式，本書(shū)都將幫助你不再承受恥辱或責(zé)備，而是享受快樂(lè)、健康。