本書將知識(shí)傳授與能力訓(xùn)練相結(jié)合, 主要圍繞大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)理論知識(shí)和職業(yè)規(guī)劃常用方法, 包括職業(yè)生涯啟蒙、自我探索、職業(yè)素質(zhì)、職業(yè)生涯目標(biāo)、職業(yè)生涯決策、職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)與實(shí)施等內(nèi)容, 通過(guò)案例分析、知識(shí)盤點(diǎn)、身邊故事、課堂練習(xí)、學(xué)習(xí)收獲、學(xué)習(xí)小結(jié)及課后作業(yè)等內(nèi)容的學(xué)習(xí)與實(shí)踐, 引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的職業(yè)理想、職業(yè)觀、擇業(yè)觀、創(chuàng)業(yè)觀及成才觀, 根據(jù)社會(huì)需求和自身特點(diǎn)進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃, 培養(yǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃能力, 提高職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)能力, 為順利就業(yè)、創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。