成功的交易基于三個重要支柱:技術、策略和心理。
雖然技術和策略似乎是你花大部分時間關注的領域,但關注心理支柱才能真正使你的交易上升到一個完全不同的水平。
加入邁克和安德魯?shù)奶剿髦,了解心理如何影響你的交易表現(xiàn)以及如何通過掌控心理提升交易表現(xiàn)。
這部實用指南分為六個部分:
D1部分,你將了解交易的挑戰(zhàn),通過記錄交易日志進行自我評估,確定你的交易者性格,找到與性格相匹配的交易風格。
第2部分,你將了解你的大腦如何處理不確定性,以及它如何影響你的決策過程。
第3部分,你將了解紀律在交易中的重要性,以及提高紀律性的方法。
第4部分,你將學習如何在交易前、交易中和交易后保持正念。
第5部分,你將學習如何處理下跌過程中不可避免的懷疑情緒,補充你的情緒資本。
第6部分,總結(jié)了經(jīng)常被遺忘的健康生活方式,以及它對你的交易賬戶的影響。
峰值資本交易首席培訓官、牛熊交易者交易教練邁克·貝爾、暢銷書《如何以日內(nèi)交易為生》作者安德魯·阿齊茲教你如何通過提升交易心理,使你的交易上升到一個完全不同的水平。
我首先要誠懇地告訴讀者們,我不是心理學家,也沒有心理學方面的教育背景。我在美國海軍陸戰(zhàn)隊服役了23年,以軍士長的軍銜退役。我的交易生涯始于2008年股市崩盤的時候。我很幸運地取得了一些成功,因為當時我完全不知道自己在做什么。不過,這份幸運使我擁有了一筆啟動資金,能夠從2018年開始成為一名日內(nèi)交易者。
我很快發(fā)現(xiàn),我的軍旅生涯使我能夠很好地應對交易者所面臨的各種心理挑戰(zhàn)。因此我產(chǎn)生了寫這本書的念頭。我通過廣泛研究交易心理學領域的著作,以及與多位交易心理學家和績效教練同事交流,最終創(chuàng)作了這本書。這本書不會使你成為交易心理學的專家,但它能夠使你清楚地認識到你的思維和情感怎樣影響了你的交易。
我在參軍時就明白,自己終有一天會退役,那時候我可能年紀太大了,或者我可能會遇到合適的情況,讓我意識到是時候離開了。和所有優(yōu)秀的海軍陸戰(zhàn)隊成員一樣,我很早就開始為退役后的生活打算。對我來說,我足足提前了11年來準備!當時我決定去讀夜校,并在北卡羅來納州的坎貝爾大學拿到會計學位。我選修了一門法務會計課程,并且驚訝地發(fā)現(xiàn)我對這門課程有濃厚的興趣。
我越是思考退役后的人生,就越是覺得對于我的技能而言,最適合我的職業(yè)是法務會計。經(jīng)過一段時間之后,我制訂了在2019年初退役的計劃。作為退役計劃的一部分,我進入西弗吉尼亞州的查爾斯頓大學攻讀法務會計碩士,并于2015年畢業(yè)。盡管我當時還沒有意識到,但這個為期一年半的課程在我的人生中扮演了重要的角色。我在課程中學到的研究技巧和批判性思維技巧,為我日后學習如何交易鋪平了道路。
碩士畢業(yè)后,我還有大約3年時間才能退役,所以為了提高自己進入法務會計公司的成功率,我加入了美國注冊舞弊審查師協(xié)會,開始考注冊舞弊審查師。我在2016年獲得了這一認證,那時距離退役的時間也越來越近了。但命運和我開了個玩笑,2017年12月,我的退役請求被駁回了,我的生活出現(xiàn)了意想不到的轉(zhuǎn)折。
我在1996年入伍,當時我覺得自己不夠自律,無法就讀大學并獲得成功。年輕幼稚的我在高中里不是一名好學生,不懂得教育的重要性和價值。我非常幸運地在某天夜里接到了一名海軍陸戰(zhàn)隊征兵人員打來的電話,當時正是深夜。如果你是一名軍隊征兵人員,你就會知道,他需要想盡辦法來完成當月的征兵指標。
我違背了母親的意愿,加入了海軍陸戰(zhàn)隊,成了一名工程兵。在服役期間,我被派駐到日本沖繩、北卡羅來納州的勒瓊營、加利福尼亞州的彭德爾頓營、米拉馬海軍陸戰(zhàn)隊空軍基地和圣迭戈海軍陸戰(zhàn)隊新兵報到站。
我在執(zhí)行高強度任務的過程中培養(yǎng)出來的紀律性和情緒控制能力,為我日后應對交易中的情緒打下了堅實的基礎。在我服役生涯中期,我被派駐到北卡羅來納州的海軍陸戰(zhàn)隊工程師學校,擔任導師和課程開發(fā)人員。正是在這個崗位上,我了解到了適當?shù)难芯繉τ谛抡n程開發(fā)的必要性。
就像我說的那樣,我的軍旅生涯在2017年12月第四次派駐時發(fā)生了意想不到的轉(zhuǎn)折。我申請在2019年3月退役,卻出乎意料地被駁回了。這無異于當頭一棒,使我壓力重重。但它也永遠改變了我的人生軌跡,因為在一個月后,當我在工作地點巡視時,在一張木桌子上發(fā)現(xiàn)了一本藍紅相間的書,書名是《如何以日內(nèi)交易為生》(How to Day Trade for a Living),作者是安德魯·阿齊茲(Andrew Aziz)。我問這本書的主人能否借我讀一個晚上。讀了第一章之后我立刻意識到,我為法務會計行業(yè)所做的一切準備都不重要了。這本書改變了我的人生。我當晚就意識到,我找到了自己真正的熱情和使命所在。
單單是這本書的第一章,就改變了我的人生,這是因為安德魯對交易的論述方式完美契合我的教育背景和個性。我把書還了回去,在亞馬遜網(wǎng)站上買了一本,一周后收到了書。我又花了一個星期讀完了這本書,但接下來才是困難的部分。
我打電話給我的妻子,告訴她我注定要開始我的日內(nèi)交易生涯,而不是成為一名法務會計。盡管聊天內(nèi)容并不輕松,但我的妻子還是支持了我(而且現(xiàn)在仍然在支持我。。然后我注冊成為牛熊交易者社群的終身成員,將我在那次派駐中的所有空閑時間都用來學習交易。我有一個德美利證券的賬戶,所以我能夠在每天下午(我所在地區(qū)的下午)跟蹤市場和價格圖表。我也會在凌晨兩點醒來觀看直播課程,學習不同的交易策略,學習一些比如尋找活躍股票、尋找支撐位和阻力位的技巧。
從派駐地回來之后,我立即開始建立自己的交易站,并且開始進行模擬交易。我最初的計劃是在實盤交易之前先進行三個月的模擬交易,但我最終花了五個月的時間確保自己掌握了正確的風險管理方法。通過我的研究和社群中其他成員的分享,我了解到,交易者在學習過程中能否堅持下來的關鍵因素是他們的心理。
在模擬交易階段,我在心理層面上花費的時間不亞于我在技術層面上花費的時間。在我投入真金白銀之后,我甚至花了更多時間將我從交易心理學家的著作和文章中學到的東西加以理解和運用。在接下來的一年半時間里,我每天早上六點半到七點半(太平洋時間)在我的辦公室里進行交易。我和牛熊交易者社群的許多成員建立了深厚的友誼,也很幸運地得到了卡洛斯·莫雷塔(Carlos Moreta)的指導,他是我們社群的一名組織者。我也很幸運地在社群舉辦的五次見面會上見到了安德魯。
從軍隊退役之后,我實現(xiàn)了通過交易謀生的夢想,安德魯還邀請我作為一名組織者加入了牛熊交易者,為我們的心理學中心開發(fā)課程。去年我很榮幸能夠與一群交易心理學家和績效教練一起工作和學習,其中包括喬納森·卡茨博士(Dr. Jonathan Katz)、肯尼思·里德博士(Dr.Kenneth Reid)、克雷德·希伊-凱利(Créde Sheehy-Kelly)和內(nèi)達·昌吉茲(Neda Changizi)。
根據(jù)我們各自的專業(yè)領域,我們?yōu)榻灰仔率趾屠鲜执蛟炝艘粋無與倫比的資源中心。我負責開發(fā)一系列討論交易心理學理論方面的在線研討會?ù牟┦亢屠锏虏┦控撠熤笇覀兊某蓡T,幫助他們克服交易中經(jīng)常碰到的各種心理障礙。內(nèi)達·昌吉茲精通正念練習,知道怎樣運用正念提升交易質(zhì)量乃至人生質(zhì)量。克雷德·希伊-凱利指導交易者獲得心理上的優(yōu)勢,幫助他們找到并糾正那些阻礙他們發(fā)揮出最高水平的思維缺陷。
我也很榮幸能夠在安德魯?shù)淖钚聞?chuàng)業(yè)項目峰值資本交易中擔任首席培訓官,這是一家總部位于加拿大溫哥華的自營交易公司。最近,我和安德魯合著了《掌握交易心理學:通過真實交易者的親身經(jīng)歷提高你的交易水平》(Mastering Trading Psychology: Improve Your Trading with Firsthand Reports by Real-Life Traders)一書。
邁克·貝爾是自營交易公司峰值資本交易的首席培訓官,在線社群牛熊交易者的交易教練。他曾在美國海軍陸戰(zhàn)隊服役23年,以軍士長的軍銜退役。他在軍隊中花費了無數(shù)時間為數(shù)屆海軍陸戰(zhàn)隊成員傳授關于領導力、自律、心理彈性等方面的知識和洞見。
在邁克開始學習交易之后,他很快發(fā)現(xiàn)他教給海軍陸戰(zhàn)隊成員的技巧對于交易者來說同樣有用,這些技巧可以幫助交易者克服股市交易中的心理挑戰(zhàn)。在為峰值資本交易和牛熊交易者制作課程時,邁克有幸與其他幾位交易心理學家合作,包括喬納森·F.卡茨博士。在卡茨博士的幫助下,邁克開辦了一系列交易心理學培訓研討會,討論了應對虧損和不確定性、培養(yǎng)紀律性、練習正念、提高心理彈性等主題。
安德魯·阿齊茲博士是一位加拿大交易者,在自營交易公司峰值資本交易擔任基金經(jīng)理。他是福布斯理事會成員、投資者和暢銷書榜單排名第一的作家,連續(xù)七年躋身亞馬遜商業(yè)和金融類暢銷書作家前100名。他的金融和股市交易書籍已經(jīng)以10種語言出版。
安德魯是一名天生的企業(yè)家。他積極投資AI交易工具開發(fā)相關的金融科技公司。他創(chuàng)辦了日內(nèi)交易者在線社群牛熊交易者,為其成員提供完整的學習項目,以提升每位成員的交易水平。
2021年,Investopedia將安德魯·阿齊茲和牛熊交易者的課程評為年度z佳交易課程,并特別提及牛熊交易者是唯一擁有臨床心理學家和交易表現(xiàn)教練的社群,致力于幫助交易者提升交易心理。
序言
關于作者
前言
D一部分 你是怎樣的交易者
第一章 了解你自己
第二章 直面挑戰(zhàn)
第三章 全面交易者的概念
第四章 交易風格
第五章 交易者性格
第二部分 心理在交易中的角色
第六章 確定性和不確定性
第七章 專注于執(zhí)行的重要性
第八章 概率的游戲
第九章 支持網(wǎng)絡
第三部分 紀律在交易中的重要性
第十章 紀律的意義
第十一章 紀律的重要性
第十二章 紀律松弛的原因
第十三章 提高紀律性
第四部分 正念的力量
第十四章 什么是正念
第十五章 盤前的正念
第十六章 交易之前的正念
第十七章 交易之中的正念
第十八章 交易之后的正念
第五部分 通過提高心理彈性保護心理
第十九章 情緒資本
第二十章 保護你的情緒資本
第二十一章 補充你的情緒資本
第六部分 交易者的健康生活方式
第二十二章 飲食、鍛煉和睡眠
第二十三章 社會關系
結(jié)語