本書是一部探究田徑運動訓(xùn)練理論與方法的學(xué)術(shù)著作。書稿由田徑運動的時代背景與挑戰(zhàn)、田徑運動的生理與心理基礎(chǔ)、田徑運動訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)、田徑運動的訓(xùn)練方法與技巧、田徑運動訓(xùn)練計劃的制定與實施、田徑運動員的傷病預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練、總結(jié)與展望七部分組成。全書以田徑運動為研究對象，分析了在田徑訓(xùn)練中的心理基礎(chǔ)和理論基礎(chǔ)，分析了田徑訓(xùn)練過程中行之有效的訓(xùn)練方法和技巧，并對田徑訓(xùn)練計劃制定的原則與實施路徑作出了明確論述，并提出有效預(yù)防田徑運動員的傷病和康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)注意的具體事項，對從事該領(lǐng)域研究的學(xué)者和相關(guān)從業(yè)人員具有學(xué)習(xí)與參考價值。