本教材共設(shè)立十個任務(wù)，任務(wù)一是大學(xué)生心理健康概論，講述了心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)，分析了影響大學(xué)生心理健康的因素及大學(xué)生心理健康的常見問題，指出心理健康教育的原則、目標(biāo)、方法與途徑。任務(wù)二為大學(xué)生自我意識培養(yǎng)與發(fā)展，從大學(xué)生自我意識產(chǎn)生與發(fā)展說起，對自我意識形成、發(fā)展、完善以及自我意識的培養(yǎng)途徑進(jìn)行了敘述。任務(wù)三是大學(xué)生人格發(fā)展，講述了大學(xué)生人格的形成與發(fā)展過程、常見的人格問題及調(diào)整方法及大學(xué)生健康人格的培養(yǎng)途徑，引導(dǎo)大學(xué)生培養(yǎng)良好性格，更好的適應(yīng)社會。任務(wù)四講的是大學(xué)生情緒管理與調(diào)適。任務(wù)五為大學(xué)生人際交往。任務(wù)六是大學(xué)生戀愛和性心理。任務(wù)七為大學(xué)生的挫折與壓力應(yīng)對。任務(wù)八是大學(xué)生心理問題與心理障礙的識別。任務(wù)九為大學(xué)生生命健康教育與心理危機(jī)干預(yù)。任務(wù)十是大學(xué)生擇業(yè)與創(chuàng)業(yè)心理。