本書總體分為基礎(chǔ)篇和應(yīng)用篇兩個(gè)部分：基礎(chǔ)篇主要介紹普適性的心理健康理論與相關(guān)的心理學(xué)基礎(chǔ)知識，具體包含心理健康的概述及其相關(guān)理論、心理健康與認(rèn)知、心理健康與情緒、壓勵(lì)、心理健康與社會化、心理健康與行為和生活方式、心理健康與個(gè)性傾向性、心理健康與個(gè)性心理特征、心理健康與心身疾病八個(gè)章節(jié)。應(yīng)用篇主要介紹公交從業(yè)人員具體的心理特征、心理問題以及心理調(diào)控技術(shù)等應(yīng)用性知識，具體包含心理健康促進(jìn)的實(shí)踐應(yīng)用、駕駛員的心理特征、駕駛員心理健康面臨的問題、駕駛員的心理調(diào)控技術(shù)、修理工人的心理特征、修理工人心理健康面臨的問題、修理工人的心理調(diào)控技術(shù)七個(gè)章節(jié)。