本書由素描人物寫生展開，以人物的解剖結構、運動規(guī)律的分析與理解為主要內容，以人物多角度和運動規(guī)律的慢寫、快寫為主要訓練方式，以視頻人物、動物快寫和記憶、想象、默畫為輔助訓練，以大量課外人物、動物速寫的訓練為補充，以以物的創(chuàng)意表現為延伸拓展訓練。并強調基礎知識、規(guī)律的理解，掌握寫生與表現能力的訓練，強調相對長期概括與直觀呈現的寫生訓練，打通“傳統”意義上素描與速寫界限分明的劃分，以提升學生的繪畫造型的快速表達與表現能力。