本書是我國技巧教學(xué)訓(xùn)練綱領(lǐng)性指導(dǎo)文件，作者在充分調(diào)研的基礎(chǔ)上，以破解現(xiàn)階段我國技巧運動發(fā)展所面臨的“不平衡”與“不充分”兩大主要矛盾為前提，面向所有樂于參加技巧運動訓(xùn)練和競賽的青少年兒童以及指導(dǎo)者創(chuàng)編而成。具體內(nèi)容包括：青少年兒童技巧教學(xué)訓(xùn)練相關(guān)理論基礎(chǔ)；技巧項目身體素質(zhì)訓(xùn)練及評價標準；技巧項目技術(shù)訓(xùn)練；技巧項目舞蹈教學(xué)訓(xùn)練等。