本書共四章，內(nèi)容包括：兒童情緒力訓(xùn)練的起點(diǎn)；不同年齡段的兒童情緒力訓(xùn)練指南；父母是最好的情緒力訓(xùn)練師；做好情緒力訓(xùn)練，應(yīng)對成長挑戰(zhàn)。