本書主要包括：體質健康標準演變歷程、起步：《學生體質健康標準<試行方案>》推廣階段、更名：《國家學生體質健康標準》全面實施、修訂：《國家學生體質健康標準》進一步完善、《2014標準》下國民體質健康現狀分析、體質健康標準的國內外比較、影響《國家學生體質健康標準》因素、陽光體育與《國家學生體質健康標準》關聯分析、《國家學生體質健康標準》管理、困境與展望。