本書緊緊圍繞當(dāng)前民航院校大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀和需求編寫，主要包括心理健康概述、適應(yīng)與發(fā)展、自我意識與心理健康、人格發(fā)展與心理健康、人際交往與心理健康、情緒與壓力、戀愛與性心理、常見心理障礙、珍惜生命的唯一歷程等核心內(nèi)容，同時在編撰中力求體現(xiàn)以下行業(yè)特色：一是強調(diào)民航業(yè)特色，充分將民航的案例與心理學(xué)知識相結(jié)合，對于心理健康知識的教學(xué)也更具有針對性；二是強調(diào)科學(xué)性、知識性、時代性和準(zhǔn)確性，重視學(xué)生的體驗探索；三是把課堂指導(dǎo)與團體訓(xùn)練結(jié)合起來，注重學(xué)生體驗式學(xué)習(xí)、案例式教學(xué)和參與式教學(xué)；四是結(jié)合新時代我國高等教育事業(yè)發(fā)展的新變化，把心理健康教育的“育心”作用與思想政治教育的“育德”作用相結(jié)合。