本書為文學泰斗、生活家梁實秋的治愈散文精選集：以小見大，從生活體悟人生；以文慰心，治愈你的精神內耗。以“治愈”為主題，分為四個章節(jié)，即“人間煙火解千憂”“心守一事去生活”“人人能有閑暇”“我們應該快樂”，收錄《罵人的藝術》《雅舍》《麻將》等經典篇目及《想我的母親》《結婚典禮》等共59篇文章。梁實秋的散文堪稱中國散文的范本，他的文字于理性中透著熱愛，于犀利中包含寬容，于細微處見廣大。