本書是對人格障礙長期污名化、標(biāo)簽化的一次顛覆。每個(gè)人都多多少少存在人格方面的問題，這并不代表你生病了，需要去醫(yī)院進(jìn)行治療。想要戰(zhàn)勝人格障礙，方法其實(shí)在你自己手中。本書作者向讀者詳細(xì)講述了人格障礙從何而來、人格障礙新的分類方法(ICD-11)，并對人格障礙的標(biāo)簽進(jìn)行了全新解讀。此外，書中還展示了修復(fù)受損人格的有效方法，并提供給讀者一種新的人格障礙治療方法：適應(yīng)與接納治療。書中不僅有科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男睦韺W(xué)理論及治療方法，還穿插了一些真實(shí)案例和自測問卷，幫助讀者更好地理解人格障礙，學(xué)會(huì)與自己的人格和諧相處，最終治愈自己、收獲成長。