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腦力覺醒

腦力覺醒

定  價(jià):78 元

        

  • 作者:(美)特蕾西·阿洛韋,(美)羅斯·阿洛韋著
  • 出版時(shí)間:2024/7/1
  • ISBN:9787213106781
  • 出 版 社:浙江人民出版社
  • 中圖法分類:B842.3 
  • 頁碼:316頁
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:26cm
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讀者對象:工作記憶研究人員

如果把大腦比作一臺電腦,工作記憶即這臺電腦的內(nèi)存,是我們處理信息的能力,是比IQ更加寶貴的財(cái)富,幾乎影響著我們所做的每件事。在這個(gè)“信息過載”的時(shí)代,我們就像雜耍演員,把好幾個(gè)球輪流拋到空中,手忙腳亂地試圖接住每個(gè)球。為了擺脫這種困境,我們需要養(yǎng)成良好的工作記憶,擴(kuò)充自己的“腦內(nèi)存”。本書展示了工作記憶在工作、學(xué)習(xí)和生活以及更多領(lǐng)域中至關(guān)重要的作用,包括工作記憶如何幫助我們進(jìn)行信息優(yōu)先級排序、保持專注、隨機(jī)應(yīng)變,從而提升學(xué)習(xí)成績、提高工作效率、增強(qiáng)決策能力,探究了社交媒體、光腳跑步等與工作記憶的關(guān)系、工作記憶隨年齡變化的規(guī)律等。
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