1900 年被國際舞蹈界公認為現(xiàn)代舞元年，當(dāng)時的歐美國家經(jīng)歷了18、19 世紀(jì)
工業(yè)革命的洗禮，大肆推行殖民主義，不僅掠取地球上大部分資源，而且在生活
上追求精致享受，具體反映在古典浪漫的芭蕾藝術(shù)和激情奢靡的歌舞娛樂中。隨
著歐洲列強之間的利益沖突加劇，國民貧富懸殊，社會中的改革之聲越來越盛，
舞蹈家以身體作為表達載體，深刻感受到時代變化的需要。19 世紀(jì)末，法國人類
心理學(xué)家德爾薩特的動作心理研究、瑞士音樂教育家達爾克羅茲的律動訓(xùn)練、捷
克運動理論家拉班的動作分析等為舞蹈的改革鋪墊了豐厚的理論基礎(chǔ)。
現(xiàn)代舞的先驅(qū)們在1900 年橫空出世，在眾多提出嶄新內(nèi)容和形式的舞蹈家中，
鄧肯以她的自由之舞堅持展示自己與別人的不同之處；圣丹尼斯到世界各地采風(fēng)
以創(chuàng)作她的新舞蹈；魏格曼則舉起德國表現(xiàn)主義舞蹈大纛，呈現(xiàn)時代社會的真實
面貌。這三位舞蹈家以超前的觀念沖擊傳統(tǒng)舞臺上的藝術(shù)和娛樂舞蹈，而她們分
別提出的個性、原創(chuàng)性和時代性，一開始便為現(xiàn)代舞確定了崇高而清晰的概念和
發(fā)展方向。
第一次世界大戰(zhàn)和第二次世界大戰(zhàn)使歐洲的現(xiàn)代舞發(fā)展戛然而止，也讓今天
的我們在研究現(xiàn)代舞的歷史時赫然發(fā)現(xiàn)，20 世紀(jì)20 年代開始出現(xiàn)各種現(xiàn)代舞訓(xùn)練
體系，其開創(chuàng)者幾乎全部是美國舞蹈家或生活在美國的舞蹈家。其中，格蘭姆的
收縮與延伸訓(xùn)練、韓福瑞的傾倒與恢復(fù)訓(xùn)練、韓姆的感觸與關(guān)聯(lián)訓(xùn)練構(gòu)成了現(xiàn)代
舞訓(xùn)練的三大體系。三大體系分別關(guān)注肌肉發(fā)力、重心移動和空間認知，為今天
的現(xiàn)代舞建立了理解動作的三維坐標(biāo)，也讓后來的舞者，無論從哪個維度出發(fā)
感性的或理性的、張揚的或松弛的、戲劇性的或生活化的，都能肆意暢游在現(xiàn)代
舞的天地里。
隨著第二次世界大戰(zhàn)的結(jié)束，美國的經(jīng)濟和文化在20 世紀(jì)50 年代迅速崛起，
美國的現(xiàn)代舞舞蹈家們也在優(yōu)越富裕的環(huán)境下，占據(jù)了國際藝術(shù)中心的舞臺。尼
克萊的整體劇場、坎寧漢的概念舞蹈、泰勒的體能舞蹈、艾利的黑人靈魂舞蹈，
紛紛引領(lǐng)現(xiàn)代舞文化思潮。20 世紀(jì)70 年代出現(xiàn)的后現(xiàn)代舞，包括布朗的放松舞蹈、
哥頓的生活舞蹈、帕克斯頓的接觸即興，更是把美國的現(xiàn)代舞思潮推到世界之巔。
之后，又出現(xiàn)了薩普的雅痞舞蹈、鐘斯的政治宣言舞蹈、斯特雷奇的嘻哈舞蹈、
施特雷布的極限行動等，它們昭示了當(dāng)今美國社會文化的多元發(fā)展。
當(dāng)美國的現(xiàn)代舞于20 世紀(jì)70 年代發(fā)展到頂峰之際，歐洲的年輕舞蹈家們也
在戰(zhàn)爭的廢墟中蘇醒過來，并延續(xù)著他們對傳統(tǒng)舞蹈的沖擊，只是他們把自
己的新舞蹈叫當(dāng)代舞（Contemporary Dance），以區(qū)別于美國的現(xiàn)代舞（Modern
Dance）。其中，鮑什的舞蹈劇場、紐森的形體戲劇、克里安的新古典舞蹈、佛賽
的解構(gòu)主義舞蹈、瑪洪的存在主義舞蹈、姬爾斯美可的簡約主義舞蹈、貝爾的非
舞蹈、切考伊的世界舞蹈、帕派約安努的雕塑舞蹈、布爾熱瓦的失重舞蹈以及納
哈琳的嘎嘎舞蹈等，一次又一次地刷新了世人對舞蹈的認知。
亞洲的現(xiàn)代舞也是在第二次世界大戰(zhàn)之后發(fā)展起來的。首先是20 世紀(jì)60 年
代日本的土方巽和大野一雄發(fā)起的暗黑風(fēng)格的舞踏，然后是20 世紀(jì)70 年代中國
臺灣的林懷民和林麗珍等提出的東方肢體語言，引起國際舞蹈界的重視。中
國大陸的現(xiàn)代舞發(fā)展雖然可以遠溯至清末期間的裕容齡，20 世紀(jì)20 年代的黎錦暉，
20 世紀(jì)40 年代的吳曉邦和戴愛蓮等前輩，但真正落地生根，最終推動全國現(xiàn)代舞
發(fā)展的，是在1987 年運作只有一屆的廣東舞蹈學(xué)�，F(xiàn)代舞大專班和1993 年才建
立的北京舞蹈學(xué)院編舞系現(xiàn)代舞專業(yè)。截至2023 年，全中國已經(jīng)有140 多所公辦
大專院校設(shè)置現(xiàn)代舞課程，100 多個青年民營團隊在50 多個城市舉辦現(xiàn)代舞演出
和教學(xué)活動，在各大城市的大劇院、小劇場，人們也經(jīng)常能欣賞到國內(nèi)和國外的
現(xiàn)代舞演出。
是的，當(dāng)今中國的現(xiàn)代舞發(fā)展越來越蓬勃，有更多的年輕人愿意認真嚴(yán)肅地
學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞�？墒�，有志于推廣并傳授現(xiàn)代舞的教學(xué)機構(gòu)的老師們，如何在當(dāng)今
浩如煙海并不斷演化的風(fēng)格流派中，選擇有意義的形式內(nèi)容并將這種新穎藝術(shù)精
確地介紹給青年學(xué)子呢？這需要耐心的研究，需要打造合適的教材資料。我很高
興地看到深圳藝術(shù)學(xué)校能與德國東西方國際舞蹈聯(lián)盟合作，從2016 年開始，花費
7 年時間潛心研發(fā)現(xiàn)代舞的有效教學(xué)方法。老師和專家們共同努力，借鑒國際先進
舞蹈理念，以人體科學(xué)為依托，終于編寫出了一套專門以中專學(xué)生為服務(wù)對象的
訓(xùn)練教材。這套教材中身體技術(shù)和即興表達兩大模塊，可以更好地開發(fā)
學(xué)生的身體技能與思維想象力，足以培養(yǎng)出具有國際化視野、綜合素質(zhì)全面發(fā)展
的舞蹈專業(yè)人才。
期待深圳藝術(shù)學(xué)校的這套現(xiàn)代舞教材能為中國現(xiàn)代舞的發(fā)展添磚加瓦，讓未
來的中國青年舞者們跬步千里！
北京雷動天下現(xiàn)代舞團藝術(shù)總監(jiān)
香港風(fēng)臨山海舞蹈制作總監(jiān)
曹誠淵
2024 年1 月

深圳藝術(shù)學(xué)校與德國東西方國際舞蹈聯(lián)盟自2013 年開始合作，雙方本著合作
共贏的目的，在藝術(shù)實踐、課堂教學(xué)、教材研發(fā)、師資共享等多個方面深度合作，
每個階段都取得了令人欣慰的成果。
也許有人認為，現(xiàn)代舞是時尚的舞蹈藝術(shù)，但深圳藝術(shù)學(xué)校把現(xiàn)代舞作為一
門開啟學(xué)生舞蹈思維、讓舞蹈智慧閃光的專業(yè)課程。自從學(xué)校舞蹈表演專業(yè)開展
現(xiàn)代舞課程實踐以來，很多學(xué)生受益于這門課程，并展現(xiàn)出令人贊嘆的成效。其
中不僅涌現(xiàn)出全國職業(yè)院校技能大賽、中國舞蹈荷花獎的桂冠得主，還培養(yǎng)
出被全國觀眾認可的多部熱門舞劇的青年編導(dǎo)和多名活躍在國內(nèi)外一線專業(yè)院團
的舞蹈演員、影視演員。大家公認，他們在中職階段學(xué)習(xí)的現(xiàn)代舞課程為日后的
專業(yè)發(fā)展之路打下了關(guān)鍵基礎(chǔ)。
現(xiàn)在，很多中國中職舞蹈專業(yè)的學(xué)生有著較為扎實、嫻熟的身體技術(shù)能力，
卻忽略了另一面?zhèn)鹘y(tǒng)的舞蹈專業(yè)教學(xué)缺少對學(xué)生舞蹈理性和感性思維的培育
和開發(fā)。在舞蹈教學(xué)中過于關(guān)注舞蹈表象，忽略藝術(shù)表現(xiàn)的內(nèi)生動力，是多年來
我國舞蹈專業(yè)教學(xué)體系亟待解決的問題。而現(xiàn)代舞擅長運用國際化的理論引導(dǎo)學(xué)
生更加清晰地認知身體，科學(xué)地使用身體，提倡舞者用富有個性的肢體語言挖掘
內(nèi)心渴望抒發(fā)的情感。用舞蹈語言與自己對話，與他人對話，與表演空間對話，
能有效彌補我國中職舞蹈教學(xué)體系課程的短板。
作為學(xué)校舞蹈專業(yè)帶頭人，我?guī)ьI(lǐng)黃啟成專家工作室教師團隊成員，努力搭
建現(xiàn)代舞課程研修平臺，多年來專注于教材研發(fā)工作。教材編寫團隊的成員不僅
有深圳藝術(shù)學(xué)校的專業(yè)骨干教師，還有國外優(yōu)秀的現(xiàn)代舞舞蹈家，以及受益于本
課程的優(yōu)秀畢業(yè)生。在尊重藝術(shù)專業(yè)人才培養(yǎng)規(guī)律的理念下，這套集理論與實踐
于一體的適合中國中職舞蹈專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)的《現(xiàn)代舞教程》終于出版發(fā)行了。這
套教材飽含大家助力舞蹈專業(yè)教育繁榮發(fā)展的真摯之情，是團隊多年不懈探索與
實踐的成果，凝聚了成員們的心血和智慧。希望這套教材能充分地激發(fā)舞蹈專業(yè)
課程的創(chuàng)新活力，為我國培養(yǎng)更多的高質(zhì)量舞蹈專業(yè)人才做出貢獻。
在此，我要特別感謝德國東西方國際舞蹈聯(lián)盟的塔瑞克·阿薩姆（Tarek
Assam）團長和他的團隊，我們在十幾年的通力合作中結(jié)下了深厚的友誼。我們因
為舞蹈而結(jié)緣，也因為舞蹈，我們走上了更長久的同行之路。感謝他們對中國文
化的高度尊重和認同。當(dāng)我和我的團隊于2023 年帶著《現(xiàn)代舞教程》中的課例在
德國國際舞蹈藝術(shù)節(jié)分享交流時，我感受到了超越國界的舞蹈藝術(shù)共鳴。我相信
這套具有中國特色的現(xiàn)代舞專業(yè)教材一定能為構(gòu)建人類命運共同體演繹出更多精
彩的舞蹈篇章！
深圳藝術(shù)學(xué)校校長 黃啟成
2024 年1 月

我只是在原來的墻上裝上了窗戶。
法國著名哲學(xué)家、歷史學(xué)家和社會學(xué)家　米歇爾. �？�
能為年輕的中國舞者的現(xiàn)代舞教程開發(fā)有所貢獻，我內(nèi)心無比喜悅、自豪和
感激。
感謝黃啟成校長帶領(lǐng)的團隊對德國東西方國際舞蹈聯(lián)盟給予的極大信任。
我們共同開發(fā)一套尊重中國傳統(tǒng)舞蹈價值，并與現(xiàn)代舞蹈相結(jié)合的教材，為
年輕舞者在未來的舞蹈和藝術(shù)創(chuàng)作中注入新動力，這是一項重大的挑戰(zhàn)。
現(xiàn)代舞是一種被解放的、處于當(dāng)代藝術(shù)之中的舞蹈，作為一種編舞的表現(xiàn)形式，
它已經(jīng)進入了一個概念動作文化的時代。歐洲大型的戲劇和舞蹈場景，以其多樣
性為我們提供了一個絕佳的模板。舞蹈以其短暫的視覺形象進入了我們這個時代
的藝術(shù)，在這個過程中，它自然地脫離了說明性敘事方式的束縛。
我們在教材編寫中借鑒了歐洲現(xiàn)代舞的經(jīng)驗，并從現(xiàn)代舞、舞劇和歐洲現(xiàn)代
舞新趨勢中獲得知識營養(yǎng)。保羅·福薩、瑪格達萊納·斯托雅諾娃、蒂爾曼·貝克、
烏斯特倫·韋瑟爾、蒂亞戈·曼奎尼奧、雅科波·洛利瓦等人在深圳藝術(shù)學(xué)校長
期任教，作為客座教師參與了這項工作。
現(xiàn)代舞吸收了各種文化和街頭藝術(shù)（嘻哈舞、霹靂舞、搖擺舞等）的地板技術(shù)，
因而流動性和動態(tài)性已經(jīng)成為現(xiàn)代舞動作庫的一部分，同時現(xiàn)代舞還受到雜技和
武術(shù)的影響。我們在研發(fā)教材的過程中，力求使中國豐富的藝術(shù)內(nèi)容成為現(xiàn)代舞
可以應(yīng)用的資源，賦予現(xiàn)代舞中國文化氣息。
學(xué)生個人即興表演和超越單純重復(fù)動作練習(xí)的方法都追求這樣一個目標(biāo)：協(xié)
調(diào)靈敏性，感知自己身體的可能性和局限性。
在不斷評估和審查的過程中，我們與深圳藝術(shù)學(xué)校的教師團隊共同打造了這
個可以隨著新的靈感和動力適時調(diào)整和更新的課程，以適應(yīng)不斷發(fā)展的教育需求
和新的教育理念。
本教材是德國東西方國際舞蹈聯(lián)盟與深圳藝術(shù)學(xué)校合作的重要成果，我為它
的出版發(fā)行感到高興，希望它能為中國音樂和舞蹈類學(xué)校在現(xiàn)代舞教學(xué)開展中提
供諸多新動力。
感謝您對我們工作的支持。
德國東西方國際舞蹈聯(lián)盟主席
塔瑞克·阿薩姆（Tarek Assam）

本教材是由深圳藝術(shù)學(xué)校與德國東西方國際舞蹈聯(lián)盟共同研
究、開發(fā)的一套適合我國中等職業(yè)教育舞蹈表演專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)的
融媒體活頁式教材。深圳藝術(shù)學(xué)校教學(xué)團隊與德國現(xiàn)代舞專家，
針對我國中等職業(yè)教育舞蹈專業(yè)的發(fā)展需求，吸收現(xiàn)代舞訓(xùn)練體
系中的先進理念，結(jié)合中國舞蹈專業(yè)學(xué)生的特點，以現(xiàn)代舞身體
技術(shù)和即興表達為切入點，重點幫助學(xué)生解決解放身體和開發(fā)舞
蹈思維等問題。本教材是深圳藝術(shù)學(xué)校國際化教學(xué)合作項目成果。
本教材分為上、下兩冊，按照兩個學(xué)年、每學(xué)年72 課時的學(xué)
習(xí)時間量組織編寫。每冊共10 單元，每單元主要由身體技術(shù)和即
興表達兩部分組成，并編寫相應(yīng)的單元概述、內(nèi)容描述、訓(xùn)練
目標(biāo)、動作元素、訓(xùn)練建議、運動TIPS（小貼士）、作業(yè)、
身體日記，對學(xué)習(xí)過程進行全面指導(dǎo)。本教材每單元設(shè)
有3 ～ 4 個練習(xí)組合供學(xué)生靈活選擇，學(xué)生還可以通
過掃描二維碼鏈接視頻和音樂。本教材把身體
放松作為獨立的單元內(nèi)容，強調(diào)身心放松對
舞蹈訓(xùn)練的重要性；同時，創(chuàng)新性地設(shè)計了
運動TIPS板塊，以師生科學(xué)運用身體、
精準(zhǔn)保護身體為出發(fā)點，為教師和學(xué)生提
供科學(xué)的訓(xùn)練建議和方法。教材中的身體
技術(shù)視頻由深圳藝術(shù)學(xué)校學(xué)生錄制，即興
表達視頻由德國東西方國際舞蹈聯(lián)盟舞者錄
制，視頻版權(quán)由深圳藝術(shù)學(xué)校和德國東西方國際舞蹈聯(lián)盟所有。
本教材每單元都設(shè)計有身體日記模塊，方便學(xué)習(xí)者記錄
學(xué)習(xí)情況：不僅可以在書頁上直接記錄，而且可以通過掃描二維
碼的方式將學(xué)習(xí)感受反饋至教學(xué)互動平臺，讓教師及時了解學(xué)習(xí)
者的學(xué)習(xí)狀況，以便將來不斷完善課程內(nèi)容。本教材具有循序漸進、
使用便捷、訓(xùn)練維度完整、難度適中的特點，可應(yīng)用于中職非舞
蹈表演專業(yè)學(xué)生的形體訓(xùn)練和普通中學(xué)生的舞蹈訓(xùn)練。實踐證明，
本教材注重開發(fā)學(xué)生的舞蹈思維，強調(diào)舞者的個性表達和創(chuàng)造力
培養(yǎng)，以現(xiàn)代舞學(xué)習(xí)的方式傳承和發(fā)揚中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化；它創(chuàng)
新性地運用舞蹈心靈療愈、運動健康科學(xué)提示等手段，緊密結(jié)合
學(xué)生學(xué)習(xí)生活實際，讓學(xué)生在現(xiàn)代舞教程學(xué)習(xí)中實現(xiàn)專業(yè)技能和
思想素質(zhì)的雙提升，充分發(fā)揮舞蹈教育的美育功能。
本教材由深圳藝術(shù)學(xué)校黃啟成專家工作室策劃創(chuàng)作，編寫小
組主要成員有黃啟成、李林嵐、陳禹霏、塔瑞克. 阿薩姆（Tarek
Assam）。參與編寫的人員還有深圳藝術(shù)學(xué)校陳晨、楊雙燕、陸
亞琦，現(xiàn)代舞專家保羅. 福薩、瑪格達萊納. 斯托雅諾娃、蒂爾
曼. 貝克、烏斯特倫. 韋瑟爾、雅科波. 洛利瓦。
本教材編寫小組還特別邀請首批受益于此教程訓(xùn)練體
系的優(yōu)秀畢業(yè)生黃丹洋、林凡、莊綺婷參與創(chuàng)作。教
材中的運動健康指導(dǎo)部分由關(guān)文醫(yī)生團隊（盧揚
帆、劉喬、錢斌斌、余杰、周天宇、顏攀）
完成，他們負責(zé)進行運動醫(yī)學(xué)分析并
提供技術(shù)支持。