本書由津京誨言錄習(xí)武筆記五行掌法形意槍法形意拳術(shù)見聞?wù)撐宀糠纸M成。
津京誨言錄為楊立德先生寫給高足劉長國的書信精選而成。劉長國1966年師從楊先生學(xué)藝，因住在北京，與楊立德先生分居京津兩地，楊先生平時經(jīng)常通過書信方式向他傳授拳藝，得暇相見時再口傳面授。30余年，累計書信500余封，面授幾十次。劉長國精選書信中拳學(xué)至要內(nèi)容集成為津京誨言錄。此部分是楊先生傳授劉長國拳藝的珍言秘語，言語淺俗，析理準確，深入淺出。以其豐富的習(xí)拳經(jīng)驗、精誠的實踐體悟，將玄妙無形的拳理、功境，講述得明白無誤，真可謂狀難寫之景如在目前。其文看似散漫無羈，細讀方知有暗線穿引其中。
習(xí)武筆記是楊立德先生20世紀80年代到90年代近20年學(xué)拳筆記摘選，這些體悟與經(jīng)歷的記錄樸實、真切。
五行掌法形意槍法皆為梁氏形意拳之秘法，極少外傳。五行掌法為祛疾健身之靈丹、武功筑基之寶筏。槍法取諸家槍法之長，增形意槍法之妙。此二功法乃梁氏形意拳之精華。形意拳術(shù)見聞?wù)撌菞钕壬�搜集整理拳諺俗語，并加以解譯評論之文。另有楊先生遺稿操劍五法，直言劍法之魂。
以上是對梁氏形意拳的高度概括，精確、完整的闡釋，是梁氏拳法的經(jīng)典、圭臬，由此可以窺見傳統(tǒng)武術(shù)的本來面目。

⊙武林大隱梁興華傳系形意拳械、功法、心法完整闡釋。
⊙詳細講解明、暗、化三步功夫，初、中、高習(xí)拳步驟，修、健、防練武之效。
⊙對其他傳系形意拳乃至更大范圍的傳統(tǒng)武術(shù)流派均有實用參考價值。

吾師楊立德先生，生于1910年，逝于2002 年，天津人。自幼習(xí)武， 師承郭漢之先生，得梁氏形意拳全訣全法，功夫純正，技藝高超，且能研悟拳理，精誠實踐。師常將研悟之理記之于冊，曰：為備忘，非著述也。計有數(shù)十萬字資料存世，成冊者有《習(xí)武筆記》《五行掌法》《形意槍法》《形意拳術(shù)見聞?wù)摗贰段逍械丁贰恫賱ξ宸ā贰哆B環(huán)劍》《三合劍》《連環(huán)槍》《八面掌》等。
吾從師學(xué)藝于 1966 年。因與師分居于津京兩地，師多以書信傳我拳藝，亦時有面示。三十余年計書信五百余封，面示幾十次。為保師傳，吾精選至要內(nèi)容集成《津京誨言錄》《教言實錄》各一冊。
師曾言：傳當(dāng)世莫如口，傳后世莫如書。今恩師已逝，欲傳其藝，唯書傳一法。恩師所留文字，雖非高深大作，但傳拳藝非一般書冊可比， 故選《津京誨言錄》《習(xí)武筆記》《五行掌法》《形意槍法》《形意拳術(shù)見聞?wù)摗芳�結(jié)成書，名曰《梁氏形意拳》。
《津京誨言錄》乃恩師授我拳藝的珍言密語，言語淺白，析理準確，深入淺出。恩師以其豐富的習(xí)拳經(jīng)驗、精誠的實踐體悟，將玄妙無形的拳理、功境，講述得明白無誤，真可謂狀難寫之景如在目前。其文看似散漫無羈，細讀方知有暗線穿引其中，將明、暗、化三步功夫，初、中、高習(xí)拳步驟，修、健、防練武之效等項，層層析義，項項詳解，達理清義明、言實語信之效。
恩師曾對我說：學(xué)拳易，明理難。欲學(xué)研拳藝，宜博讀精學(xué)，勤于參訪，隨記心得。一為備忘，二為與同道互研之資料，三為后學(xué)者參焉。此恩師做筆記之初衷。筆記皆隨感隨記，故最能樸實真切表達其意�！读�(xí)武筆記》之珍貴也在于此。
《五行掌法》《形意槍法》皆為梁氏形意拳之秘法，極少外傳。五行掌法為祛疾健身之靈丹、武功筑基之寶筏；其槍法，取諸家槍法之長， 增形意槍法之妙。此二功法乃梁氏形意拳之精華也。
《形意拳術(shù)見聞?wù)摗纺硕鲙熕颜�拳諺俗語，并加以解譯評論之文。
以上五文，是對梁氏形意拳的高度概括及最精確、最完整的闡釋， 是梁氏拳法的經(jīng)典、圭臬，從中可窺到傳統(tǒng)武術(shù)之本來。
另有《操劍五法》《形意大師郭漢之與梁氏形意拳》，篇幅有限，并為附錄。
愿《梁氏形意拳》的出版，能為恢復(fù)原傳武術(shù)的真面目貢獻微薄之力，不枉先輩一生習(xí)武、傳武、衛(wèi)武之苦心也。

楊立德（1910-2002），天津人，自少年時便師從武林大隱梁興華老先生入室弟子郭漢之先生學(xué)藝。楊先生深得梁氏功法三昧，技擊發(fā)人，脆巧狠準，其槍技尤得梁氏精髓。
曾在1952年、1953年全國武術(shù)比賽中，以形意鐵筆八式拳三合對劍等項目獲獎，一時記者采訪、報刊載文，名聞海內(nèi)。
先生淡泊名利，為使武術(shù)得以流傳，筆耕不輟，留下武學(xué)巨著，澤被后生。

第一篇 津京誨言錄
第一章 20世紀60－70年代
第二章 20世紀80年代
第三章 20世紀90年代以后
第二篇 習(xí)武筆記
第一章 20世紀80年代
第二章 20世紀90年代
第三篇 五行掌法
第一章 總說
第二章 分論
第一節(jié) 引言
第二節(jié) 起勢
第三節(jié) 劈掌
第四節(jié) 鉆掌
第五節(jié) 崩掌
第六節(jié) 炮掌
第七節(jié) 橫掌
第四篇 形意槍法
第一章 樁功
第一節(jié) 二十四樁功各論
第二節(jié) 十二揉動功各論
第三節(jié) 注意事項
第二章 槍法
第一節(jié) 形意槍的構(gòu)造
第二節(jié) 基本槍法練習(xí)
第三節(jié) 套路
第四節(jié) 實刺
第三章 槍譜摘錄
第一節(jié) 佩言論槍
第二節(jié) 《手臂錄》與《器王正眼無隱錄》
第三節(jié) 峨嵋槍法
第四節(jié) 夢綠堂槍法
第五節(jié) 《紀效新書》
第六節(jié) 《陰符槍譜》
第七節(jié) 梨花槍譜
第五篇 形意拳術(shù)見聞?wù)?br />第一章 形意拳諸論
第一節(jié) 形意拳術(shù)究竟根據(jù)什么起名叫形意拳
第二節(jié) 三體式
第三節(jié) 練習(xí)形意拳時，先用三體式是什么原因
第四節(jié) 三體式的傳說
第五節(jié) 無極式
第六節(jié) 激擠漏三種流弊
第七節(jié) 內(nèi)外八要論
第八節(jié) 中和
第九節(jié) 起鉆橫 - 落翻順 - 催力
第十節(jié) 守中 - 指中 - 變中
第十一節(jié) 三角和螺旋力
第二章 對練與應(yīng)敵
第一節(jié) 打破與破打
第二節(jié) 揉手須知
第三節(jié) 較勇須知
第四節(jié) 提、按、催三力
第五節(jié) 六合論
第六節(jié) 七疾論
第七節(jié) 談?wù)勆咝杏紕?br />第八節(jié) 四梢、九節(jié)、三擊、五要
第九節(jié) 行步如槐蟲解
第十節(jié) 五弓
第十一節(jié) 四頂
第十二節(jié) 雙十字發(fā)力
第十三節(jié) 形意合一
第十四節(jié) 整體動作內(nèi)外合一
第三章 丹田、意、氣
第一節(jié) 練武與元氣
第二節(jié) 三心歸田或三心要并之說
第三節(jié) 丹田論
第四節(jié) 傳藝與傳意之別
第五節(jié) 意、意識、意念力、無意之中是真意
第六節(jié) 身心相合，得心應(yīng)手
第七節(jié) 暗勁之終是化勁之始
第八節(jié) 空靈、妙用
第九節(jié) 八式之說
第十節(jié) 變化
第十一節(jié) 練拳易，明理難
第十二節(jié) 十二形
第十三節(jié) 依墻功
附 錄
操劍五法
形意大師郭漢之與梁氏形意拳
后 記