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巡天太極:航天員的專屬健身法(隨書附贈(zèng)航天員楊利偉、劉洋、王亞平、陳冬簽名海報(bào)!掃碼即得帶練視頻。

 巡天太極:航天員的專屬健身法(隨書附贈(zèng)航天員楊利偉、劉洋、王亞平、陳冬簽名海報(bào)!掃碼即得帶練視頻。

定  價(jià):158 元

        

  • 作者:仝飛舟
  • 出版時(shí)間:2024/8/1
  • ISBN:9787110106822
  • 出 版 社:科學(xué)普及出版社
  • 中圖法分類:G852.111.9 
  • 頁(yè)碼:
  • 紙張:銅版紙
  • 版次:
  • 開本:20開
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古人把對(duì)自身、自然和宇宙之道的探索過程,用智慧外化為形體動(dòng)作太極拳。由于航天員工作的環(huán)境、職業(yè)的特點(diǎn)及工作的繁重性,傳統(tǒng)地面的太極拳并不適用。為了解決這一問題,我們進(jìn)行了將近10年的理論搜集、科學(xué)積累和動(dòng)作調(diào)試,最終研發(fā)完成了適合航天員和航天科技工作者練習(xí)的巡天太極拳套路動(dòng)作。該套路動(dòng)作分為天、地兩路,巡天太極一路(天拳)適合航天員執(zhí)行飛天任務(wù)時(shí)在太空進(jìn)行練習(xí),巡天太極二路(地拳)適合航天員和科技工作者在地面狹小隔離空間或高強(qiáng)度工作壓力下進(jìn)行練習(xí)。巡天太極拳能夠真正發(fā)揮天人合一、平衡和諧的作用,促使人類更好地適應(yīng)太空特殊環(huán)境。
本書分為天、地、人三篇,論述巡天太極拳的創(chuàng)編背景、文化背景、套路設(shè)計(jì)、未來(lái)發(fā)展,針對(duì)具體動(dòng)作還配有精美圖片和要點(diǎn)講解。本套動(dòng)作力求在傳承的基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新,男女老少均可練習(xí),長(zhǎng)期堅(jiān)持可以起到強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性、展現(xiàn)風(fēng)采的作用。

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