全書以生涯規(guī)劃相關(guān)理論和方法為指導(dǎo)，系統(tǒng)地闡述了大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展中的重要理論，通過案例導(dǎo)入、自我訓(xùn)練、自我測試等模塊將理論與實(shí)踐結(jié)合起來。旨在引導(dǎo)大學(xué)生了解職業(yè)、生涯及生涯規(guī)劃的重要性，在變化的世界中，學(xué)會正確評估內(nèi)外資源，能夠正確認(rèn)清自己的位置，科學(xué)地規(guī)劃職業(yè)發(fā)展方向，制定適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，提升未來在人才市場中的就業(yè)競爭力，充實(shí)而有意義地度過大學(xué)生活階段。