本書為邵陽學院體育學院舞獅教學用書。書稿包含了舞獅運動的起源與發(fā)展歷史、舞獅的文化學意義、舞獅的社會特性與功能、舞獅賞析、舞獅運動現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢、南獅的基本技術(shù)、南獅教學與訓練、南獅動作創(chuàng)編、北獅基本技術(shù)、北獅教學與訓練、北獅動作創(chuàng)編、舞獅鼓樂的基本技術(shù)與配樂技巧、舞獅運動的傳承與發(fā)展、舞獅運動競賽規(guī)則等內(nèi)容。采用圖片和文字相結(jié)合的形式對南獅和北獅運動的基本動作和基本技術(shù)進行了詳細講解，可操作性強、實用性好。