本書圍繞大學生在大學期間容易產(chǎn)生的心理問題進行闡述，總結了青年期心理發(fā)展的年齡特征以及大學生常見的心理障礙與防治等心理健康的基本概念和基本理論，使讀者掌握大學生時代學習心理的促進、挫折應對方式等大學生活適應方面的基本方法與技能。本專著以普及心理健康知識、為大學生提供心理健康指導為出發(fā)點，力求體現(xiàn)操作性、參與性和可讀性的特點，旨在幫助大學生解決在現(xiàn)實生活和學習中遇到的心理問題，為其處理好各種心理問題提供指導。