"本書(shū)為“十四五”職業(yè)教育國(guó)家規(guī)劃教材，高等職業(yè)教育新形態(tài)一體化教材。 全書(shū)以全面提升學(xué)生體質(zhì)健康水平為目標(biāo)，突出以人為本的教育理念，兼顧學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和綜合素養(yǎng)培育。全書(shū)共十四章，包括身體運(yùn)動(dòng)與健康教育、體育文化與體育教育、奧林匹克運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)安全與職場(chǎng)保健、身體素質(zhì)的基本知識(shí)與練習(xí)方法、體質(zhì)評(píng)價(jià)與鍛煉計(jì)劃的制定、職業(yè)體能、田徑運(yùn)動(dòng)、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈運(yùn)動(dòng)、民間傳統(tǒng)體育、游泳運(yùn)動(dòng)、冰雪運(yùn)動(dòng) 、休閑體育運(yùn)動(dòng)。 本書(shū)可作為職業(yè)院校公共體育課程教材，也可供社會(huì)人士自學(xué)選用。"