"本書是一本集知識(shí)講授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的大學(xué)生心理健康教育的新形態(tài)教材，內(nèi)容涉及大學(xué)生自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等。本次修訂在進(jìn)一步貫徹落實(shí)黨的二十大精神的基礎(chǔ)上，查漏補(bǔ)缺、刪繁就簡。本書提供了大量的案例和延伸閱讀材料，用二維碼關(guān)聯(lián)了課程教學(xué)和拓展專題視頻，有助于開展線上線下混合式教學(xué)。 本書可作為高等院校大學(xué)生心理健康教育課程教材，也可作為從事大學(xué)生心理輔導(dǎo)的高校輔導(dǎo)員、心理咨詢工作者的參考用書。"