本書基于當代高職學生的心理需求和當前高職心理健康教育實際，設計了入學適應、認識自我、情緒管理、學習心理、人際交往、戀愛管理、應對挫折、生涯規(guī)劃等與高職學生息息相關的主要心理議題，旨在幫助高職學生認識自我，了解自我心理，解決心理困惑，提升心理健康水平。本書案例豐富、欄目多元、語言生動，可讀性、實用性強，對于塑造高職學生健康心理具有積極的意義。