本書從鮮卑族源及各部概況、鮮卑的政權(quán)和制度、鮮卑的經(jīng)濟(jì)、鮮卑的文化四個(gè)方面講述了鮮卑族的發(fā)展演變歷程。具體內(nèi)容包括：東部鮮卑；拓跋鮮卑；禿發(fā)鮮卑；乞伏鮮卑；乙弗鮮卑；慕容鮮卑；段部鮮卑；宇文鮮卑；鮮卑建立的政權(quán)；鮮卑的軍政組織和制度；漁獵采集經(jīng)濟(jì)；游牧經(jīng)濟(jì)；農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)；手工業(yè)經(jīng)濟(jì)；商業(yè)經(jīng)濟(jì)；服飾；飲食文化；婚俗；喪葬習(xí)俗；音樂歌舞；美術(shù)。