本書是作者所著的“世界跆拳道現(xiàn)代跆拳道系列教材”的第一本，是寫給跆拳道教練和學員的實用教材，一方面系統(tǒng)論述了現(xiàn)代跆拳道理論下對基本技術的理解和定位，將其與傳統(tǒng)跆拳道理論相區(qū)別；另一方面給出了從初級到高級各個階段基本技術的分步講解，并配有大量動作示意圖。本書以圖文結(jié)合的形式，全面介紹了現(xiàn)代跆拳道的基本情況，系統(tǒng)深入介紹了跆拳道的基本技術、腿法，以及道館如何教學等內(nèi)容，集指導性、實踐性于一體。是每個跆拳道教練和普通修煉者非常有必要的參考書目。