本書以大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)為主線，結(jié)合大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和高校心理健康教學(xué)實(shí)際，共安排了九章內(nèi)容，包括導(dǎo)論、心理咨詢的理論與實(shí)踐、人格、學(xué)習(xí)心理、情緒管理、人際交往、戀愛心理、職業(yè)生涯規(guī)劃、生命教育與危機(jī)干預(yù)，以及壓力緩解的方法、團(tuán)體心輔導(dǎo)等相關(guān)內(nèi)容，基本涵蓋了大學(xué)生在校學(xué)習(xí)和生活期間面臨的主要心理問題，內(nèi)容較為全面、系統(tǒng)，具有較強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性。