本書認(rèn)為抑郁癥等精神心理疾病的根本原因有兩個(gè)，一是敏感思維方式與社會(huì)沖突的結(jié)果，二是機(jī)體內(nèi)環(huán)境不和諧、運(yùn)轉(zhuǎn)不協(xié)調(diào)。主張用非藥物方法幫助康復(fù)抑郁癥等精神心理問題，并針對(duì)性提出兩方面的康復(fù)思路和相應(yīng)手段：第一端正認(rèn)知，從敏感心理學(xué)的角度去認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)自己的痛苦與困惑和自身敏感之間的邏輯關(guān)系；二是徐虎章自創(chuàng)的渾元正氣操，降低敏感度，同時(shí)，有效改善機(jī)體內(nèi)環(huán)境，從整體上讓我們的人格趨于完善，達(dá)到終極康復(fù)目標(biāo)。 在十多年的心理咨詢實(shí)踐中，徐虎章老師利用敏感心理學(xué)幫助無數(shù)來訪者康復(fù)精神心理問題，不使用任何藥物，無痛苦，見效快且效果良好，受到來訪者的高度認(rèn)同。