本書是一本休閑潛水指南，系統(tǒng)地講解了水肺潛水、潛水科學(xué)、潛水調(diào)整、潛水裝備、潛水環(huán)境、潛水技能、潛水計(jì)劃和潛水機(jī)會(huì)8個(gè)方面的內(nèi)容，并配以精美的圖片。同時(shí)，本書對(duì)一些復(fù)雜的知識(shí)(如氣體定律、與潛水相關(guān)的物理學(xué)與生理學(xué)知識(shí)等)進(jìn)行了深入淺出的講解，內(nèi)容完整清晰、引人入勝。此外，本書還介紹了世界各地的潛水勝地，并提供了許多理想的潛水地點(diǎn)，以滿足不同潛水者的需要。本書適合潛水教練、潛水學(xué)員和潛水愛(ài)好者使用，可以幫助他們深入了解潛水這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并提高潛水技能，從而享受潛水運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
作者擁有38年以上的水肺潛水經(jīng)驗(yàn)和潛水?dāng)z影經(jīng)驗(yàn)
規(guī)范解讀潛水科學(xué)、潛水裝備、潛水環(huán)境，專業(yè)講解潛水技能、潛水計(jì)劃、潛水機(jī)會(huì)
提供了極其詳盡的潛水指導(dǎo)，帶您了解潛水這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)
提供了全球有名的潛水地點(diǎn)和多張精美的海底照片
丹尼斯·K. 格雷弗（Dennis K. Graver） 有著38年以上水肺潛水經(jīng)驗(yàn)的潛水者和潛水教練。他編寫了27本關(guān)于水肺潛水方面的教材和圖書，其中包括人體運(yùn)動(dòng)出版社之前出版的3版《水肺潛水》（Scuba Diving）。在擔(dān)任國(guó)際專業(yè)潛水教練協(xié)會(huì)（PADI） 總監(jiān)期間，他設(shè)計(jì)了PAD潛水訓(xùn)練模式，編寫了《PADI潛水訓(xùn)練模式》（PADI Dive Manual）一書， 給潛水教學(xué)帶來(lái)了革命性的變化。在擔(dān)任國(guó)際專業(yè)潛水教練協(xié)會(huì)總監(jiān)期間，他還編寫了一系列潛水教程。同時(shí)，他在諸多業(yè)內(nèi)雜志上發(fā)表了大量文章。
第一章 水肺潛水
潛水的樂(lè)趣 2·如何開始潛水活動(dòng) 3·潛水圈 4·潛水訓(xùn)練 5·能力水平測(cè)試 5·前提條件 6·潛水的風(fēng)險(xiǎn) 7·選擇合適的潛水培訓(xùn)課程 8·潛水的責(zé)任 9·總結(jié) 9
第二章 潛水科學(xué)
潛水解剖學(xué) 12·呼吸和循環(huán) 15·在空氣和水環(huán)境中形成的對(duì)比 19·氣體定律 23·空氣消耗量 27·熱量、濕度、光和聲音 29·總結(jié) 35
第三章 潛水調(diào)整
熱量調(diào)整 38·浮力調(diào)整 41·壓力平衡 43·呼吸調(diào)整 47·心臟和肺 52·平衡調(diào)整和暈船 53·視覺(jué)調(diào)整 54·入氣和排氣 55·預(yù)防脫水 60·移動(dòng)性調(diào)整 61·總結(jié) 63
第四章 潛水裝備
潛水者所需的基本裝備 67·防護(hù)服 72·配重系統(tǒng) 80·浮力補(bǔ)償器 82·潛水氣瓶 85·氣瓶閥門 91·水肺調(diào)整器 93·備用氣源 99·儀表 100·潛水刀和其他裝備 106·特殊裝備 110·總結(jié) 113
第五章 潛水環(huán)境
水生生物學(xué) 116·有潛在風(fēng)險(xiǎn)的水生生物 120·預(yù)防和保護(hù) 123·水生條件 129·船潛 143·總結(jié) 146
第六章 潛水技能
浮潛準(zhǔn)備工作 150·浮潛技能 153·水肺潛水準(zhǔn)備工作 162·水肺潛水的基本技能 168·應(yīng)對(duì)生理問(wèn)題 189·解決潛水中的身體問(wèn)題 193·處理潛水事故 199·總結(jié) 203
第七章 潛水計(jì)劃
潛水計(jì)劃的影響因素 206·事先計(jì)劃和準(zhǔn)備 208·短期計(jì)劃和準(zhǔn)備 209·現(xiàn)場(chǎng)計(jì)劃和準(zhǔn)備 209·對(duì)潛水區(qū)域的考察和評(píng)估 211·潛水配置計(jì)劃 212·潛水減壓表 213·潛水計(jì)算器和潛水計(jì)算機(jī) 227·潛水后回顧 230·總結(jié) 230
第八章 潛水機(jī)會(huì)
繼續(xù)教育 234·當(dāng)?shù)氐臐撍畽C(jī)會(huì) 235·潛水旅行 236·潛水目的地 239·就業(yè)機(jī)會(huì) 242·領(lǐng)導(dǎo)機(jī)會(huì) 243·總結(jié) 243
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