本書站在普通人的角度,用通俗流暢的文字,言簡意賅地講解了什么是糖尿病前期、糖尿病、胰島素抵抗,以及它們之間的關系,介紹了生活方式對血糖的影響,并對飲食調攝、運動處方和血糖常態(tài)化監(jiān)測進行指導。
茍文伊,主任中醫(yī)師,四川省名中醫(yī),碩士研究生導師,國家2級心理咨詢師,F任中華中醫(yī)藥學會慢病管理分會常務委員,中國中醫(yī)藥研究促進會內分泌學分會副主任委員,四川省中醫(yī)藥學會糖尿病專業(yè)委員會常務委員。從事內科臨床工作30余年,主要致力于糖尿病及糖尿病前期的中醫(yī)藥防治和研究,擅長糖尿病及其各種慢性并發(fā)癥的中西醫(yī)結合治療,以及糖尿病前期的干預和逆轉,擅長運用中醫(yī)藥和心理疏導調理亞健康人群的睡眠障礙、情緒障礙等。近5年來,主持、參與國家級、省級課題項目20余項,發(fā)表學術論文近20余篇,參編論著3項,獲得國家專利授權6項。