本書主要介紹頸椎的構(gòu)成，頸部的保健穴位及一些對(duì)治療頸椎病有積極作用的方法和技巧。本書共分九章進(jìn)行介紹。即第一章，認(rèn)識(shí)頸椎；第二章，頸椎病概述；第三章，頸部保健自療特效穴位；第四章，頸椎病治療基礎(chǔ)知識(shí)；第五章，頸椎病治療推拿基礎(chǔ)；第六章，按摩治療頸椎��；第七章，頸椎病的部位穴位按摩法；第八章，其他方法治療頸椎��；第九章，常見頸椎疾病治療。通過圖解的形式，清晰展現(xiàn)人的頸椎結(jié)構(gòu)、頸部的保健及以一些推拿、按摩手法。旨在讓讀者通過對(duì)本書的學(xué)習(xí)，了解一些有關(guān)頸椎病的發(fā)病特征和基礎(chǔ)知識(shí)，知道一些簡(jiǎn)單的緩解頸椎病的方法和技巧，學(xué)會(huì)一些對(duì)于防治頸椎病有積極作用的按摩、推拿手法，提高保護(hù)頸椎的意識(shí)，并能針對(duì)自身的頸椎狀態(tài)進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖o(hù)理和防治。