本書稿以教育部印發(fā)的《<體育與健康>教學(xué)改革指導(dǎo)綱要(試行)》為依據(jù)，參考體育總局印發(fā)的《“十四五”體育發(fā)展規(guī)劃》以及教育部等五部門發(fā)布的《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見》等文件的重要內(nèi)容進行編寫，堅持以學(xué)生為中心的理念，構(gòu)建科學(xué)、有效的體育與健康課程教學(xué)新模式，更好地幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，促進大學(xué)生運動能力、健康行為、體育品德等核心素養(yǎng)的形成，為實現(xiàn)“健康中國”“體育強國”作出貢獻。具體內(nèi)容包括體育與健康導(dǎo)論、科學(xué)的體育鍛煉、體質(zhì)健康測試與身體素質(zhì)訓(xùn)練、田徑運動、“三大球”運動、“三小球”運動、形體運動、游泳運動、冰雪運動、戶外運動、武術(shù)運動、民族體育運動。