這本書主要是講媽媽要和女兒說得話，以寫信的形式表達出來。書中內(nèi)容廣泛，涉及為人處世方面，經(jīng)營自我和提升自我價值等，不同方面都以故事的形式詳細地做了闡述。每一個故事均來自于媽媽的親身經(jīng)歷。通過故事所產(chǎn)生的思想以及對人生的體會，都一一地說給女兒聽。希望女兒從中有所借鑒，領(lǐng)略一二。在未來的生活道路中，不管遇到了泥濘還是荊棘，做到不彷徨，不迷路，依然豁達、坦然地奔向前方﹍﹍。這本書共31個章節(jié)，它宛如媽媽精心為女兒準備的31套膳食合理搭配，營養(yǎng)均衡的食譜。食譜主要由兩部分構(gòu)成，一部分是未加任何添加劑的食材，一部分是媽媽對女兒滿滿的愛，愛到長長久久。愿女兒吸取營養(yǎng)，取其精華，一生呈現(xiàn)出思想豐富，精神飽滿的完美狀態(tài)。這本書內(nèi)容易懂，語句直白，適合于所有的讀書愛好者。書的外觀體積小，便于攜帶，可以當作一種便攜式的寶貴財產(chǎn)。