《規(guī)則中的規(guī)則》是一本勵志通俗讀物。
《規(guī)則中的規(guī)則》從認清真相、說話辦事、人際交往、婚戀、職場、商場、贏得成功等七個方面人手。翔實地講解和分析了隱藏在社會生活背后的重要規(guī)則。我們要學會從規(guī)則中看透規(guī)則，把握規(guī)則，讓規(guī)則更好地服務(wù)于我們的工作和生活。
《規(guī)則中的規(guī)則》翔實地講解了人生中的重要規(guī)則，著重分析了這些隱藏在社會生活背后的規(guī)則，教人們學會從規(guī)則中看透規(guī)則，把握規(guī)則�！兑�(guī)則中的規(guī)則》理論和事例相結(jié)合，通俗易懂，內(nèi)容貼近生活和工作，具有很強的實用性。熟知這些規(guī)則，能夠增強我們的智慧，這對于我們當下的生活和工作，有著重要的現(xiàn)實意義和指導意義。了解這些規(guī)則并懂得運用這些規(guī)則，能夠讓我們認清事物的本相，能夠使我們的生活和工作順風順水。
規(guī)則中的規(guī)則，既是大道理——道理中的道理，更是大智慧——智慧中的智慧�！ ∈篱g萬物的運行都遵循著一定的規(guī)則。規(guī)則是客觀存在的，是不可改變的，順規(guī)則者則昌，逆規(guī)則者亡。 適應(yīng)環(huán)境，順勢而為，是生存應(yīng)遵循的規(guī)則；打破常規(guī)，出奇出新，是競爭應(yīng)遵循的規(guī)則；遵循并改變內(nèi)心的感受，是獲得快樂與幸福的規(guī)則……規(guī)則無處不在，無處不有�！ ∥ㄓ兄泵嬉�(guī)則，發(fā)現(xiàn)并順應(yīng)規(guī)則，才能順風順水。
前言
天有日月星辰，地有江河湖海，一年有春夏秋冬，人生有生老病死。上到月的陰晴圓缺，下到人的悲歡離合，世間萬物的運行都遵循著一定的規(guī)則。順則昌，逆則亡。不管你承不承認，這些規(guī)則都是客觀存在的，這些規(guī)則都在潛移默化地影響和改變著我們的人生。
一個生命從孕育到結(jié)束，整個過程都離不開規(guī)則的支配。于是，在我們生活的世界，規(guī)則被人類定義為反映客觀事物本身及其發(fā)展過程的一種固有的、深藏于現(xiàn)象背后并決定或支配現(xiàn)象的東西。規(guī)則可以是以書面形式規(guī)定下來的成文條例，也可以是存在于人們口耳之間的約定俗成。它是千變?nèi)f化的現(xiàn)實世界中相對靜止的具有規(guī)律性的原則、本質(zhì)�？梢哉f，現(xiàn)代社會本身就是一個以規(guī)則為紐帶而緊密聯(lián)系在一起的高速度、高效率、高風險的社會。
這些規(guī)則是蘊含在社會生活中的。它們看不見，摸不著，卻始終起著作用。這些規(guī)則在冥冥之中操縱著一切，沒有人可以抗拒它。如果人們依照這些規(guī)則去做，就能夠事半功倍、順風順水取得成功：如果人們不遵守這些規(guī)則，違背&"天意&"，就會受到懲罰，就會輸?shù)煤軕K。
規(guī)則存在于人生當中的每時每刻，它無所不在，就像一只無形而又巨大的手，將人們牢牢罩住，即便是孫悟空的七十二變外加筋斗云，也難以逃脫。有一位作家這樣說道：&"人一出生就淪陷了，淪陷在了各種各樣的規(guī)則當中，情場的、職場的、商場的……面對生命的幻境，每個人在清醒的時候，都想掙脫，每用力掙扎一下，反而是陷得越深!無形的，有形的，看得見的，看不見的，盡是規(guī)則。&"這無疑是對規(guī)則的最好詮釋。
違背規(guī)則，有如逆水行舟，阻礙重重，難以前行。在規(guī)則面前，人類的反抗永遠是徒勞的，唯有直面規(guī)則，發(fā)現(xiàn)并順應(yīng)規(guī)則，才能順水推舟或激流勇進。美國物理學家約瑟夫·福特說過：&"上帝和整個宇宙玩骰子，但這些骰子是被動了手腳的，我們的主要目的是去了解它是怎樣被動的手腳，以及如何認識和順應(yīng)這些規(guī)則，達到自己的目的。&"
本書從認清真相、說話辦事、人際交往、婚戀、職場、商場、贏得成功等七個方面入手，翔實地講解了人生中的重要規(guī)則，著重分析了這些隱藏在社會生活背后的規(guī)則，教人們學會從規(guī)則中看透規(guī)則，把握規(guī)則。本書理論和事例相結(jié)合，通俗易懂，內(nèi)容貼近生活和工作，具有很強的實用性。熟知這些規(guī)則，能夠增強我們的智慧，這對于我們當下的生活和工作，有著重要的現(xiàn)實意義和指導意義。了解這些規(guī)則并懂得運用這些規(guī)則，能夠讓我們認清事物的本相，能夠使我們的生活和工作順風順水。
第一章 認清真相的規(guī)則
叢林規(guī)則：物競天擇，適者生存
標簽規(guī)則：不要被標簽所左右
陽光規(guī)則：遵循事物的規(guī)律，誘導強于壓迫
蔡戈尼規(guī)則：只有適度才是最好的
破窗規(guī)則：千里之堤，潰于蟻穴
巴納姆規(guī)則：認識你自己
逃避規(guī)則：最痛苦的事也是人生最重要的財富
迪斯規(guī)則：把握好現(xiàn)在是最重要的
杜根規(guī)則：成功屬于有信心的人
羊群規(guī)則：凡事要有自己的判斷
詹森規(guī)則：狹路相逢勇者勝
視網(wǎng)膜規(guī)則：首先要善待自己
踢貓規(guī)則：先反省自己的錯誤
野馬規(guī)則：恐懼和焦慮可以起到和死神一樣的作用
動機規(guī)則：不要只為獎勵而努力
第二章 說話辦事的規(guī)則
保齡球規(guī)則：誠于嘉許，寬于稱道
墨菲規(guī)則：上的山多終遇虎
印刻規(guī)則：寧做雞頭，不做鳳尾
弗洛伊德口誤規(guī)則：瞬間讀懂你周圍的人
白德巴規(guī)則：能管住自己的舌頭是最好的美德
黃金分割規(guī)則：無處不在，無處不有
肥皂水規(guī)則：將批評夾在贊美中
毛毛蟲規(guī)則：思路和辦法要與時俱進
反饋規(guī)則：鼓勵和批評一個都不能少
旁觀者規(guī)則：打破&"三個和尚沒水吃&"的困局
思維定式規(guī)則：人的思維空間是無限的
從眾規(guī)則：做事要有主見，不盲目跟風
醞釀規(guī)則：踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫
阿倫森規(guī)則：善用褒貶，先貶后褒
第三章 人際交往的規(guī)則
蟑螂規(guī)則：己所不欲，勿施于人
首因規(guī)則：路遙知馬力，日久見真心
美即好規(guī)則：一好俱好、一壞俱壞的盲點
150人規(guī)則：平衡的人際關(guān)系才會帶給你幸福的生活
拆屋規(guī)則：不要只去拆屋，還要記得開天窗
近因規(guī)則：凡事在先，須加忍讓
暈輪規(guī)則：不要讓光環(huán)遮住你的雙眼
多看規(guī)則：越看越喜歡，越熟悉的東西越喜歡
刻板規(guī)則：不要戴著有色眼鏡去看人
厚臉皮規(guī)則：學會尊重身邊的每一個人
同群規(guī)則：近朱者赤，近墨者黑
攀比規(guī)則：做人要善待自己，不用自我為難
第四章 婚戀中的規(guī)則
邊際規(guī)則：并非越有錢越幸福
麥穗規(guī)則：要清楚什么是自己想要的
貝勃規(guī)則：理性地對待一切
姆佩巴規(guī)則：無論開始與結(jié)束，都要趁熱而行
調(diào)味品規(guī)則：為愛情營造溫馨的港灣
羅密歐與朱麗葉規(guī)則：不要強行禁止，而要循循善誘
移情規(guī)則：愛他，就要愛他周圍的一切
刺猬規(guī)則：距離產(chǎn)生美
第五章 職場中的規(guī)則
德尼摩規(guī)則：選擇最適合自己的位置
木桶規(guī)則：補上你的短板
鳥籠規(guī)則：及時清理虛設(shè)的崗位
熱爐規(guī)則：適度運用懲罰制度
霍布森選擇規(guī)則：打破思維的自我僵化，擴大選擇的空間
共生規(guī)則：你的單位是1+1>2的組織嗎
彼得規(guī)則：與其勉力支撐，不如找個游刃有余的崗位
自斷經(jīng)脈規(guī)則：成長永遠比每個月拿多少錢重要
倒金字塔規(guī)則：自動自發(fā)是最好的管理
蘑菇管理規(guī)則：做人需要虛懷若谷
安泰規(guī)則：眾人拾柴火焰高
強手規(guī)則：明智而果敢地運用權(quán)力
奧格威規(guī)則：善用強人，才能成就偉業(yè)
過度理由規(guī)則：激勵是一種策略，更是一種藝術(shù)
第六章 商場中的規(guī)則
王永慶規(guī)則：賺錢要依賴別人，節(jié)省只取決于自己
沃爾森規(guī)則：知己知彼，百戰(zhàn)不殆
冰淇淋規(guī)則：危機是困難，也是機會
快魚規(guī)則：反應(yīng)速度決定著企業(yè)的命運
零和游戲規(guī)則：雙贏才是硬道理
盧浮宮名畫規(guī)則：抓住離你最近的目標
蝴蝶規(guī)則：細節(jié)決定成敗
路徑依賴規(guī)則：少成若天性，習慣如自然
博傻規(guī)則：你可能做&"最大的笨蛋&"
棘輪規(guī)則：由儉入奢易，由奢入儉難
奧卡姆剃刀規(guī)則：把復雜的事情簡單化
巴菲特規(guī)則：隨大流是賺不到錢的
第七章 贏得成功的規(guī)則
馬太規(guī)則：強者愈強，弱者愈弱
皮格馬利翁規(guī)則：說你行，你就行，不行也行
飛輪規(guī)則：成功離不開堅持不懈的努力
刺猬理念規(guī)則：專注自己的核心競爭能力
魯尼恩規(guī)則：賽跑時快的不一定贏
跳蚤規(guī)則：目標決定你的人生
出丑規(guī)則：要不斷超越自己，但不追求盡善盡美
手表規(guī)則：追求生命中的真正價值
青蛙規(guī)則：生于憂患，死于安樂
糖果規(guī)則：成功也許就在你即將放棄的那一刻
貝爾規(guī)則：有了成功的信心，成功就有了一半的把握
卡貝規(guī)則：學會了放棄，你也就學會了爭取
森林規(guī)則：有競爭才有生命力
布利丹規(guī)則：魚與熊掌不可兼得
瓦拉赫規(guī)則：尋找自己的智能強點
標簽規(guī)則：不要被標簽所左右
心理學家克勞特在1973年做了一個實驗。他要求人們?yōu)榇壬剖聵I(yè)做出捐獻，然后根據(jù)他們是否有捐獻，給予&"慈善的&"或&"不慈善的&"稱號。另一些被試者則沒有用標簽法。后來再次要求他們做捐獻的時候，標簽就有了使他們以第一次的行為方式去行動的作用，也就是那些第一次捐了錢并被稱為&"慈善的&"人，比那些沒有標簽的人捐得要多，而那些第一次沒有捐錢而被稱為&"不慈善的&"比沒有標簽的人貢獻得更少。
但是，如果貼的標簽不是正面的、積極的，那么被貼標簽的人就可能朝與所貼標簽內(nèi)容相反的方向行動。心理學家斯弟爾在1976年對此做了一項研究。他給人們打電話，說他們參加了(或沒有參加)某個團體，或者講一些對那個團體不太好的話，然后要求這些人幫助那個團體。結(jié)果表明，消極的標簽比積極的標簽起了更大的作用，其原因大概是被測試者認為這種標簽太不公正。因此，他們想主持公道，并樂于幫助這個團體。
心理學認為，之所以會出現(xiàn)&"標簽規(guī)則&"這種現(xiàn)象，主要是因為&"標簽&"具有定性導向的作用，無論是&"好&"是&"壞&"，它對一個人的&"個性意識的自我認同&"都有強烈的影響作用。給一個人&"貼標簽&"的結(jié)果，往往是使其向&"標簽&"所喻示的方向發(fā)展。
在第二次世界大戰(zhàn)期間，美國由于兵力不足，而戰(zhàn)爭又的確需要一批軍人。于是，美國政府就決定組織關(guān)在監(jiān)獄里的犯人上前線戰(zhàn)斗。為此，美國政府特意派了幾個心理學專家對犯人進行了戰(zhàn)前的訓練和動員，并隨他們一起到前線作戰(zhàn)。訓練期間心理學專家們對他們沒有過多地進行說教，而是特別強調(diào)犯人們每周給自己最親的人寫一封信。信的內(nèi)容由心理學家統(tǒng)一擬定，敘述的是犯人在獄中的表現(xiàn)如何的好，如何地接受教育、改過自新等等。專家們要求犯人們認真抄寫后寄給自己最親愛的人。
三個月后，犯人們開赴前線，結(jié)果，這批犯人在戰(zhàn)場上的表現(xiàn)比起正規(guī)軍而言毫不遜色，他們在戰(zhàn)斗中正如自己信中所說的那樣服從指揮，那樣勇敢拼搏。后來，心理學家就把這一現(xiàn)象稱為&"標簽規(guī)則&"。
在標簽規(guī)則中，如果貼的標簽是反面的、消極的，那么被貼標簽的人也可能由于覺得不公平而產(chǎn)生與所貼標簽內(nèi)容方向相反的行動，也就是說，&"激將法&"是可行的。但是，要負面的、消極的標簽產(chǎn)生正面的效果需要兩個條件：一是被貼標簽者能夠理解所貼標簽是不是客觀、公正的，二是被貼標簽者的獨立性比較強。
一個人的成長，不但受制于先天的遺傳因素，更脫離不開后天環(huán)境的影響。在種種影響因素中，社會評價和心理暗示的作用非常之大。每個人的性格和行為變得跟他人對自己的評價越來越相像。我們要善于運用&"標簽規(guī)則&"對人們的心理起到健康的引導作用，做一個健康、向上的人。
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