編寫本書是為了幫助大學(xué)生有效地甄別不良網(wǎng)絡(luò)信息，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，幫助大學(xué)生度過(guò)豐富多彩的四年大學(xué)時(shí)光，使其樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。本書共分為十章，主要內(nèi)容包括：大學(xué)生心理健康概述、大學(xué)生心理困惑及心理咨詢、大學(xué)生自我意識(shí)與培養(yǎng)、大學(xué)期間生涯規(guī)劃與能力發(fā)展、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理、大學(xué)生情緒管理、大學(xué)生人際交往、大學(xué)生性心理及戀愛(ài)心理、大學(xué)生壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)、大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)。