本書結(jié)合當(dāng)前社會需求和高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育教學(xué)的要求，對大學(xué)生學(xué)涯規(guī)劃和職業(yè)能力的知識進行系統(tǒng)介紹。本書的主要內(nèi)容分為8章，包括：求職目標(biāo)規(guī)劃你的大學(xué)、教育背景專業(yè)是基礎(chǔ)、職業(yè)能力是干出來的、職業(yè)素養(yǎng)差的不是素質(zhì)、社會實踐豐富的大學(xué)生活、工作經(jīng)驗洞察職業(yè)世界、自我評價發(fā)揮你的優(yōu)勢、職業(yè)能力。