本教材共十章，內(nèi)容包括大學生心理健康緒論、心理咨詢與心理健康、原生家庭與心理健康、自我意識與心理健康、學習心理與心理健康、人際交往與心理健康、戀愛及性與心理健康、心理危機與心理健康、健康人格與心理健康、擇業(yè)求職與心理健康。 本書以大學生心理素質的培養(yǎng)為主線，以積極心理學的理念探討大學生常見的心理衛(wèi)生問題及調適方法，選用的案例都來自學生的作業(yè)和感想。 本書適合非心理學專業(yè)的大學生使用。