本書是一本有關(guān)大學生成長、成才方面的大眾讀物。本書共分三部分：第一部分：青年人必備的認知。立足于人生發(fā)展及自我價值實現(xiàn)，聚焦于大學這樣一個關(guān)鍵人生成長階段。從底層邏輯、真相本質(zhì)、認知覺醒等維度，針對當下大學生當下學業(yè)、發(fā)展、就業(yè)、事業(yè)等話題，闡釋人生成長的核心。第二部分：大學生蛻變之路，通過大學生綜合問題的系統(tǒng)論述，讓大學生在大學期間找到自己的人生定位，通過理論加實踐的成長鍛煉方式，增長本領(lǐng)，培養(yǎng)讀書習慣，實踐鍛煉，開闊眼界，走好人生第一步。第三部分：大學生百問百答，大學生成長具體問題解答，如考證考研的問題、處理各種人際關(guān)系的問題、如何讀書的問題、戀愛的問題、時間規(guī)劃問題、處理零花錢的問題，等等。本書能夠成為大學生成長工具書，當他們在遇到問題的時候，能在書里找到參考建議，節(jié)省迷茫的時間，早日走上成才之路。