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情緒力：從內(nèi)心開(kāi)發(fā)天地 
定 價(jià)：69 元
當(dāng)前圖書(shū)已被 2 所學(xué)校薦購(gòu)過(guò)！
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9 7 0 8 8 7 1 1 5 0 4 8 4 從現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的角度來(lái)看，行為的背后是思想，思想的背后是一連串的思考運(yùn)作與情緒控制過(guò)程，我們必須了解情緒的發(fā)動(dòng)原因以及情緒延續(xù)的生理反應(yīng)。因此，一般人應(yīng)該時(shí)時(shí)注意自己的行為變化以及人格的養(yǎng)成。 宋明理學(xué)家以天下為己任，認(rèn)為孔孟的學(xué)說(shuō)有待詳加研究，于是提出了變化氣質(zhì)以及致知這兩大方法。如果以現(xiàn)代腦神經(jīng)科學(xué)、分子生物學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)綜合的研究成果為依據(jù)，那就更具科學(xué)性了。情緒牽涉到人類的基本心理反應(yīng)，進(jìn)而影響到生理機(jī)制，這是一個(gè)一連串的發(fā)展過(guò)程。如果能夠徹底了解這一過(guò)程，對(duì)我們的心智發(fā)展以及人格的培養(yǎng)就有幫助。 本書(shū)是作者的親身經(jīng)驗(yàn)，所有的錯(cuò)誤都是作者對(duì)自身晦暗面的反省，希望借此幫助大家了解身心變化，在修正思想和行為上開(kāi)辟一條道路，讓大家能夠明確地自測(cè)并做出調(diào)整，從而提升心理健康。
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