要成為一名意象對話心理師,首先應(yīng)當具備一般心理咨詢師的基本心理素質(zhì)和基本能力;其次,應(yīng)當習得意象對話心理師特有的能力;再次,應(yīng)當學習意象對話療法的基本技術(shù);最后,應(yīng)當掌握意象對話療法的專項技術(shù)。也就是說,這四類能力與技術(shù)都需要達到最低限度的合格,才能作為意象對話取向的心理咨詢師開始從業(yè)。
本書共提供了34個刻意練習,涵蓋上述各個方面。
4個心理咨詢師的基本心理素質(zhì)和基本能力的刻意練習:身體感受力、共情能力、尊重能力、接納能力;
6個意象對話心理師特有能力的刻意練習:進入原始認知、解讀意象象征意義、倒帶子技術(shù)、引導與轉(zhuǎn)化意象、情緒意象、與身體連接;
12個意象對話療法的基本技術(shù)的刻意練習:修改(改造)、支持、指導、面對、接納、領(lǐng)悟、識別與記錄子人格、調(diào)離子人格、激活與調(diào)用子人格、動物人格意象識別、意象分析、自我調(diào)節(jié);
12個意象對話療法的專項技術(shù)的刻意練習:房子意象、山洞意象、鏡子意象、頭胸腹意象、套娃意象、車船意象、背包意象、武器意象、草地上的動物意象、領(lǐng)養(yǎng)動物意象、花與昆蟲意象、二人關(guān)系意象。
本書還提供了意象對話心理師訓練流程,為意象對話心理師描繪了清晰的精進之路。
周爍方
中國社工聯(lián)合會危機與應(yīng)急工作委員會意象對話團隊秘書長、意象對話研究中心理事長、意象對話社會心理服務(wù)與援助中心主任。準寶石級意象對話心理師。國際分析心理學會(IAAP)認證分析師、中國分析心理學會(CSAP)分析師會員。
北京林業(yè)大學心理學碩士。曾任中國精神分析心理聯(lián)盟聯(lián)合創(chuàng)始人。編著有《水晶之路:意象對話心理師的自我成長與發(fā)展》《東方蒼穹下的心理與心靈:意象對話與傳統(tǒng)文化》等。
朱建軍
中國社會心理學會生態(tài)與環(huán)境心理學專業(yè)委員會副主任委員,北京林業(yè)大學心理學系創(chuàng)始人和首任系主任、教授。我國最早從事心理咨詢工作和最知名的咨詢師之一。
20世紀90年代,創(chuàng)立了我國本土優(yōu)秀的心理治療技術(shù)——意象對話心理療法。
出版著作40余部,《意象對話心理治療(第3版)》《情緒詞典》《心由境造》《幸福的重建》《釋夢》《我是誰》《你有幾個靈魂》等。
第一部分? 概述
第 1 章? 刻意練習與意象對話療法? ? 003
什么是刻意練習 003
心理咨詢師需要刻意練習 006
何為意象對話療法 008
意象對話療法與刻意練習 010
意象對話療法的刻意練習的內(nèi)容 013
第二部分? 實踐
第 2 章? 意象對話療法的刻意練習概述? ? 019
意象對話療法的刻意練習的特點 019
意象對話療法的刻意練習的特點 021
意象對話療法的刻意練習的基本方式 022
第 3 章? 心理咨詢師的基本心理素質(zhì)和基本能力的刻意練習? ? 026
練習 1:身體感受力 027
練習 2:共情能力 032
練習 3:尊重能力 041
練習 4:接納能力 047
第 4 章? 意象對話心理師特有能力的刻意練習? ? 053
練習 1:進入原始認知(想象力練習) 053
練習 2:解讀意象象征意義 060
練習 3:倒帶子技術(shù) 068
練習 4:引導與轉(zhuǎn)化意象 073
練習 5:情緒意象 078
練習 6:與身體連接 084
第 5 章? 意象對話療法的基本技術(shù)的刻意練習? ? 092
練習 1:修改(改造)技術(shù) 093
練習 2:支持技術(shù) 101
練習 3:指導技術(shù) 110
練習 4:面對技術(shù) 117
練習 5:接納技術(shù) 126
練習 6:領(lǐng)悟技術(shù) 134
練習 7:識別與記錄子人格 142
練習 8:調(diào)離子人格 151
練習 9:激活與調(diào)用子人格 157
練習 10:動物人格意象識別 163
練習 11:意象分析 171
練習 12:自我調(diào)節(jié)技術(shù) 179
第 6 章? 意象對話療法的專項技術(shù)的刻意練習? ? 188
練習 1:房子意象 188
練習 2:山洞意象 194
練習 3:鏡子意象 200
練習 4:頭胸腹意象 206
練習 5:套娃意象 213
練習 6:車船意象 219
練習 7:背包意象 226
練習 8:武器意象 233
練習 9:草地上的動物意象 238
練習 10:領(lǐng)養(yǎng)動物意象 243
練習 11:花與昆蟲意象 249
練習 12:二人關(guān)系意象 255
第 7 章? 意象對話心理師訓練流程? ? 261
最低限度合格的初級訓練 261
進階訓練與高級訓練 264
訓練指導老師的重要性 266
課程學習的影響 267
心理成長的影響 268
一個初級訓練的參考計劃 269
附錄 1? 練習活動記錄表? ? 273
附錄 2? 練習內(nèi)容記錄與效果評估表? ? 274
后? 記? ? 279