本書詳細(xì)介紹了十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈以及眾多養(yǎng)生大穴和防病治病穴位，闡述了其在祛病養(yǎng)生、強(qiáng)身健體中的重要作用。書中針對(duì)常見病癥，提供了科學(xué)有效的經(jīng)絡(luò)祛病方法。手法簡單易學(xué)，操作性強(qiáng)，結(jié)合300多個(gè)穴位的詳細(xì)講解和400多幅直觀圖片，讓讀者精準(zhǔn)取穴，輕松掌握人體養(yǎng)生密碼。無論是養(yǎng)心安神、養(yǎng)肝益血，還是健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)腎壯陽、強(qiáng)健肺部，書中都有對(duì)應(yīng)的穴位按摩小竅門。一書在手，健康相伴，助您內(nèi)養(yǎng)外護(hù)，輕松邁向健康長壽之路。