本書(shū)從血管疾病的預(yù)防、飲食和養(yǎng)護(hù)等方面入手，介紹了人們常見(jiàn)的血管養(yǎng)護(hù)誤區(qū)，各個(gè)年齡段人群血管養(yǎng)護(hù)的重點(diǎn)以及特殊人群和不同季節(jié)的血管養(yǎng)護(hù)，飲食上要注意的問(wèn)題和運(yùn)動(dòng)的原則等問(wèn)題都會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的介紹，還有針對(duì)不同血管疾病的對(duì)癥養(yǎng)護(hù)。