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開啟幸福力

開啟幸福力

定  價(jià):28 元

        

  • 作者:(美)布朗 著,方仁馨 譯
  • 出版時(shí)間:2011/12/1
  • ISBN:9787508630663
  • 出 版 社:中信出版社
  • 中圖法分類:B82 
  • 頁(yè)碼:240
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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  本書內(nèi)容簡(jiǎn)介:轟動(dòng)全球的“哈佛幸福課”是哈佛大學(xué)修課學(xué)生最多的一堂課,連學(xué)生的祖父母都爭(zhēng)相旁聽,曾被美國(guó)重量主流媒體紛紛報(bào)導(dǎo)。
  暢銷書作家凱文?布朗將哈佛幸福課講師沙哈爾的10條幸福貼士和自身對(duì)于幸福的研究完美結(jié)合,在“生命的覺知課系列1”——本書中,以細(xì)膩感性且不失幽默的行文,全面透徹為讀者傳遞了開啟幸福力最有效的方法。讀完這一系列,你會(huì)像哈佛學(xué)生一樣,改變了自己的人生。
簡(jiǎn)化你的生活:簡(jiǎn)化生活就是拋開比較與計(jì)較的心理,分辨“想要”與“需要”的不同。當(dāng)我們的幸福感,不是從物質(zhì),而是從心底深處而來;當(dāng)我們的快樂可以來自于生活中的小小發(fā)現(xiàn);當(dāng)我們不再只是“想要”,而是“需要”之后,就開始懂得“不要”的重要性,那么容易滿足的我們距離幸?鞓罚徒^對(duì)不遠(yuǎn)了。
  賺錢也賺到生活:我們太多的人窮其一生,為了“賺錢”謀生而碌碌終日,這當(dāng)然是現(xiàn)代人為了糊口不得不作的選擇,但我們是否忘記了生命中“賺生活”的重要性。生命,其實(shí)就像一本存折,有時(shí)積累儲(chǔ)蓄,有時(shí)提取支出,一本持盈保泰不虧損的存折,是量入為出、收入大于支出的結(jié)果,幸福的人生亦復(fù)如此。

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