引言
第一章　做時間的主人，你準備好了嗎
　一、時間是什么
　二、時間應該像金子那樣珍惜
　三、時間是海綿里的水
　四、誰偷走了我們的時間
　五、時間散落在身邊的小事里
　六、時間需要高效利用
　七、時間需要遵守
第二章　管理時間有學問，你掌握了嗎
　一、時間需要進行管理
　二、帕金森定律的啟示
　三、動手寫出你的時間計劃
　四、你是云雀還是貓頭鷹
　五、行動勝過口號

引言
第一章　做時間的主人，你準備好了嗎
　一、時間是什么
　二、時間應該像金子那樣珍惜
　三、時間是海綿里的水
　四、誰偷走了我們的時間
　五、時間散落在身邊的小事里
　六、時間需要高效利用
　七、時間需要遵守

第二章　管理時間有學問，你掌握了嗎
　一、時間需要進行管理
　二、帕金森定律的啟示
　三、動手寫出你的時間計劃
　四、你是云雀還是貓頭鷹
　五、行動勝過口號
　六、休息，休息一下

第三章　時間主人的好品格，你具備了嗎
　一、不放棄——堅持的力量
　二、不散漫——自律的保證
　三、不偷懶——勤奮的精神
　四、不浮躁——平和的心態(tài)
　五、不浪費——節(jié)約的習慣
　六、不消沉——樂觀的情緒

第四章　時間的主人會學習，你做到了嗎
　一、學習計劃要制定
　二、預習時間會安排
　三、課堂時間細把握
　四、課后鞏固莫忽視
　五、自習時間利用足
　六、作業(yè)效率要提高
　七、考前復習有訣竅
　八、考試時間巧利用
　九、充實度過寒暑假
　十、上網時間能控制

第五章　在時間的綿延中，你進步了嗎
　一、著眼全局，把每個階段都做好
　二、由熟變巧，時間積累效益
　三、換個思路，也許更省時
　四、敬畏時間，不斷提升自己