本書以兩個虛擬主人公金子和小東為線索，以輕松隨意類似講故事的方式將現(xiàn)代人不時要面臨的心理咨詢的理論、常識、方法娓娓道來，生動、親切、惹人向往。
柳菁，華東師范大學心理咨詢中心資深心理咨詢師，學術部主管。專業(yè)從事高校與社會心理咨詢工作多年。曾在上海市人才有限公司等機構從事企業(yè)人力資源培訓和測評工作，參加過上海民間辦學調研和政策咨詢等工作。擅長青少年與成人心理輔導、危機干預、成長小組和團隊建設、創(chuàng)造
總序
卷首語
引子
第一篇 咨詢心理學的真諦
第一章 我需要心理咨詢嗎？
1.人生煩惱何從述
2.挫折、沖突與良好適應
3.社會支持與良好適應
4.心理健康有標準嗎？
5.心理咨詢的獨特作用
小茶點做自己心境的主人
第二章什么是心理咨詢？
1.有時，心理咨詢很像……
2.心理咨詢是……
3.誰不適合心理咨詢？ 總序
卷首語
引子
第一篇 咨詢心理學的真諦
第一章 我需要心理咨詢嗎？
1.人生煩惱何從述
2.挫折、沖突與良好適應
3.社會支持與良好適應
4.心理健康有標準嗎？
5.心理咨詢的獨特作用
小茶點做自己心境的主人
第二章什么是心理咨詢？
1.有時，心理咨詢很像……
2.心理咨詢是……
3.誰不適合心理咨詢？
4.心理咨詢的目標
5.心理咨詢的一般俁式
6.心理咨詢的基本技術
7.心理咨詢的效果
小茶點如何建立心理平衡
第三章 心理咨詢的精髓是什么？
1.什么是心理咨詢關系？
2.如何成為心理咨詢師？
3.什么足心理咨詢師倫理道德守則？
小茶點如伺識別優(yōu)秀的心理咨詢師
第四章 心理咨詢的前奏
1.心理咨詢源于何處
2.什么是心理評估？
3.什么是心理咨詢過程中的心理評估？
小茶點“逆境對話”自己測
第二篇 東西方心理咨詢
第五章 西方心理咨詢與治療流派
1.文化淵源
（1）西方民俗與宗教心理治療
�。�2）西方精神醫(yī)學的精神障礙分類
小茶點焦慮抑郁自己查
2.現(xiàn)代主流心理治療
�。�1）精神分析治療
�。�2）行為治療
……
第六章 東方文化背景下的心理咨詢與治療
第三篇 現(xiàn)代社會中的心理咨詢
第七章 東西方整合趨勢
第八章 藝術走近心理咨詢
第九章 科技融入心理咨詢
第十章 生活需要心理咨詢
后記
書單推薦
