導(dǎo)讀：芳香療法配方寶典

　　當(dāng)你打開(kāi)這本《芳香療法配方寶典》時(shí)，將會(huì)有一個(gè)充滿(mǎn)了各種可能性的世界向你招手。在這里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大自然正以它最具效力的方式呈現(xiàn)在你的面前—這就是人們所說(shuō)的“精油”，一種芳香的液態(tài)物質(zhì)，萃取自各種花、草、果實(shí)、葉、根和樹(shù)木。精油對(duì)于醫(yī)藥、食品以及化妝品行業(yè)而言，是必不可少的物質(zhì)。目前大約由300種精油共同構(gòu)成了一個(gè)頗具影響力的醫(yī)療體系，許多由西方正統(tǒng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)所開(kāi)具的藥方當(dāng)中，便含有精油活性成分，或者精油在其中充當(dāng)了“藥引子”的作用。在飲食方面，精油可用于制造天然的風(fēng)味與香味，同時(shí)還是天然的防腐劑。護(hù)膚品行業(yè)看重的是精油的細(xì)胞再生和美容功效，而香水業(yè)則更著重看精油怡人的香氣和增進(jìn)情調(diào)的特質(zhì)。

　　每種精油都有許多不同的用途。譬如，薄荷是一種消炎藥材，可以用于風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎的治療，但醫(yī)生也常用它來(lái)減輕患者消化系統(tǒng)的不適；大家都知道糖果制造商常常會(huì)用到薄荷，但少有人知道它還是男士須后水的成分。本書(shū)將精油的用途加以延伸和全面擴(kuò)展，并首度詳細(xì)介紹精油的居家使用方法。我們將會(huì)看到，薄荷精油不僅僅具備上述功用，它還有許多其他用法，從治療頭痛到清理螞蟻窩，甚至還能防止老鼠在你家房頂上過(guò)冬。

　　盡管精油在醫(yī)療方面的療效顯著，《芳香療法配方寶典》卻不僅僅是一本供你查閱病癥、找出適當(dāng)療法的工具書(shū)，它堪稱(chēng)未來(lái)居家之必備手冊(cè)，針對(duì)許多居家問(wèn)題都提供了解決方案。你可以使用這些純天然的植物精油來(lái)治療孩子的流行性感冒，或者在邀請(qǐng)上司到家中就餐時(shí)，借用植物精油來(lái)烹制美味、新奇的佳肴。精油可以將狗毛內(nèi)的跳蚤趕走，就像它能夠把蚜蟲(chóng)從花園里的植物上逐出一樣輕而易舉。無(wú)論你是工作還是游玩，精油都可以助你一臂之力，同時(shí)，它還能幫助你菜園中的西紅柿茁壯成長(zhǎng)。有了精油的協(xié)助，你將能夠更好地掌控自己的生活和周遭環(huán)境。你可以像醫(yī)療行業(yè)、食品行業(yè)和護(hù)膚美容業(yè)一樣使用精油，而且你會(huì)發(fā)現(xiàn)，精油還有其他更多的用途。

　　但凡知道精油并能在深入了解的基礎(chǔ)之上使用精油的人，都會(huì)對(duì)精油產(chǎn)生敬意。他會(huì)情不自禁地仰慕精油的本質(zhì)，這本質(zhì)在于精油不僅能在細(xì)胞再生、身體層面發(fā)揮作用，更能夠影響到我們的情緒、心智、精神以及審美觀。在這個(gè)世界上，如果有一樣?xùn)|西可稱(chēng)之為“整體療法”，那么精油必定當(dāng)之無(wú)愧。然而，這不僅僅由于精油是以整體的方式來(lái)治療一個(gè)人，很有可能成為未來(lái)的藥材，還因?yàn)榫�油提供了一套醫(yī)療體系，這一醫(yī)療體系在生化上能和人體完全和諧相容，從熱力和電磁學(xué)的角度也不會(huì)對(duì)人體造成傷害，而且，它的輸送體系非常高效，相比之下，化學(xué)藥品則不免顯得有些粗糙。
　　口服是使用化學(xué)藥物最常見(jiàn)的一種方法，對(duì)于精油來(lái)說(shuō)，卻是吸收效率最低的一種用法，因?yàn)樵诮?jīng)過(guò)消化系統(tǒng)時(shí)，精油會(huì)與食物和細(xì)菌接觸從而發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。精油可以有其他更好的使用方法，譬如，以按摩油的形式經(jīng)由皮膚吸收，在泡澡過(guò)程中滲透吸收，或者通過(guò)各種途徑以吸入法被人體吸收。

　　天然的精油使用非常方便，因而造就了它用途和用法的多樣性。把幾滴薰衣草精油擦在皮膚的燒傷處，它會(huì)發(fā)揮顯著的療效，過(guò)不了幾天皮膚就會(huì)恢復(fù)正常；假若沒(méi)擦上精油，皮膚就會(huì)出現(xiàn)一片水泡，最后還會(huì)留下疤痕。頭痛的時(shí)候，你同樣可以向這一小瓶精油求救——只需要用一滴薰衣草精油按摩兩邊太陽(yáng)穴，頭痛就會(huì)減緩。薰衣草精油天生就是蚊子、飛蛾和其他昆蟲(chóng)的克星，所以我們可以將它拍在絲帶上，然后把絲帶掛在窗戶(hù)上，這樣就可以輕而易舉地防止蚊子和飛蛾入侵；我們也可以將薰衣草精油滴在棉球上，然后掛在衣櫥內(nèi)，以便驅(qū)蟲(chóng)。薰衣草精油本身具有抗菌、防腐的作用，我們不僅可以用它來(lái)處理自己和寵物的割傷、擦傷，還可以用它來(lái)清潔桌子、瓷磚和冰箱。薰衣草的氣味非常討喜，無(wú)論何時(shí)何地，我們都可以愉快地使用它。調(diào)配空氣清新劑時(shí)，它也可以派上用場(chǎng)。

　　精油是地球上尚未被開(kāi)發(fā)的偉大資源之一，我們坐擁大自然所給予的這一寶貴的資源系統(tǒng)，它絕不僅僅是一個(gè)能夠預(yù)防疾病、治療病癥的醫(yī)療體系而已，這些構(gòu)造復(fù)雜的珍貴液體是從特定種類(lèi)的植物生命中萃取出來(lái)的，與人類(lèi)和地球能夠和諧共存。在日常生活中善用精油，我們不僅會(huì)得到保護(hù)和樂(lè)趣，還能夠避免使用化學(xué)藥劑而導(dǎo)致的自身污染與環(huán)境污染。

　　目前，我們所使用的藥物和家庭用品大多包含化學(xué)成分，我們吃下的食物以及吸入的空氣也含有過(guò)量的化學(xué)物質(zhì)。這些化學(xué)物質(zhì)的影響日積月累，再加上一些不為人知的影響，都會(huì)在我們的體內(nèi)發(fā)生作用，對(duì)我們的身體產(chǎn)生不利的影響，而過(guò)量的化學(xué)物質(zhì)也會(huì)對(duì)我們所賴(lài)以生存的地球產(chǎn)生負(fù)面作用。遲早有一天，為了解決這些累積的問(wèn)題，我們必須找出化學(xué)物質(zhì)的替代品，而這些替代品其實(shí)就在我們的鼻子底下，它的甜美香氛吸引著我們——它就是植物精油，大自然賦予人類(lèi)的、彌足珍貴的奇跡與喜悅！
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