《預見真實的自己》通過對夢境的探究，揭示心理的秘密，從而幫助我們認知內(nèi)心真實的自己。
　　本書使用生活中豐富而鮮活的例子、啟發(fā)性的引導來梳理出夢境中潛藏的象征與邏輯。
　　作者是知名心理學家大衛(wèi)?方特那，他在榮格、弗洛伊德等心理學界先驅人物的成就的基礎上向我們揭示夢境世界的心理規(guī)律。他向我們解釋夢境的原型，揭露夢境如何用豐富的象征詞匯以意想不到的方式反映我們?nèi)粘５挠�望、緊張甚至焦慮。同時，他訓練我們掌握記住夢境的技巧，以便敘述出夢境的故事、細節(jié)乃至情緒，從而聯(lián)系起我們的個人環(huán)境進行解釋。

2013暢銷歐美的科學解夢書，研習夢境第一書！　　· 英國最權威心理學家對夢境的全面科學解讀。　　· 少了專業(yè)理論，多了真實故事，少了晦澀言語，多了輕松閱讀�！　　� 透過夢境，探究自我潛意識，挖掘內(nèi)心的真實，解決當下的迷惑，指引未知的前途�！　　� 圖文相配，精美裝幀。用大量精美圖片配合了文字的釋義�！　�1. 本書作為英國權威心理學家大衛(wèi)·方特那探究夢境的著作，承襲弗洛伊德、榮格等心理大師的成就，科學解讀了夢境意義�！　�2.本書探究個人的潛意識，透過對夢境的分析，看清每個人內(nèi)心的輕松、快樂、不安。焦慮或者惶恐。同目前市場上暢銷的分析性格的心理學圖書一樣，分析人物性格，讓讀者可以洞察真正的自己，指引未來的道路�！　�3. 用大眾語言講述了夢的心理學，放棄晦澀難懂的術語，讓每一個人都能夠輕松的學會夢境在心理學中的邏輯和意義�！　�4.目前市場上單一解夢類的書較多，但是缺少科學依據(jù)，本書將夢境與心理學結合，是專家學者多年研究的成果，對剖析自我，重塑性格有著很強的指導意義，更符合時下知性人士的需求�！　�5. 弗洛伊德《夢的解析》作為長銷書，經(jīng)典不衰，本書作為同類書，不僅內(nèi)容更為權威深刻且圖文兼?zhèn)�，更具市場價值。

　　大衛(wèi)·方特那（DavidFontana），英國威爾士大學著名訪問研究員，葡萄牙埃爾加夫大學客座教授。作為英國心理學會的研究員（The BritishPsychologySociety），方特那從事冥想的研究與教學已超過25個年頭，著有很多研究巨著，如《符號謎語》《曼荼羅冥思》《小朋友學冥想》《預見最真實的自己：夢的心理學》等。

第一章　未知的夢世界 / 1
夢的舊時光 / 2
夢的實驗室 / 8
夢的無聲劇 / 14
1號夢工廠 / 25
走進夢中夢 / 28
2號夢工廠 / 34
第二章　夢見你的夢 / 37
追逐遠去的夢 / 38
夢的象征符 / 41
3號夢工廠 / 45
五光十色的夢 / 48
4號夢工廠 / 53
對話不思議的夢 / 56
5號夢工廠 / 65

第一章　未知的夢世界 / 1
夢的舊時光 / 2
夢的實驗室 / 8
夢的無聲劇 / 14
1號夢工廠 / 25
走進夢中夢 / 28
2號夢工廠 / 34

第二章　夢見你的夢 / 37
追逐遠去的夢 / 38
夢的象征符 / 41
3號夢工廠 / 45
五光十色的夢 / 48
4號夢工廠 / 53
對話不思議的夢 / 56
5號夢工廠 / 65
夢的療愈法 / 68
夢的指揮棒 / 70
6號夢工廠 / 72

第三章　打開夢之門 / 75
收集夢符號 / 76
7號夢工廠 / 79
遇見夢中人 / 82
8號夢工廠 / 87
情欲的符號 / 90
衣衫褪盡的夢 / 92
9號夢工廠 / 94
在夢中游走 / 97
10號夢工廠 / 100
行走的夢境 / 103
11號夢工廠 / 106
飛翔的夢境 / 109
12號夢工廠 / 112
在夢的大自然中呼吸 / 115
釋放你的動物本性 / 121
抓緊夢的道具 / 123
13號夢工廠 / 128
夢的數(shù)字為你占卜 / 131

第四章　奇妙夢之旅 / 133
扭曲的夢時空 / 134
14號夢工廠 / 137
荒誕的夢故事 / 140
15號夢工廠 / 143
在神話中尋找歸宿 / 146
夢想成真 / 149
16號夢工廠 / 152
夢的超現(xiàn)實主義 / 155
17號夢工廠 / 158
邏輯失調(diào)的夢 / 161
墜入夢循環(huán) / 164
孩子氣的夢 / 166
18號夢工廠 / 169
觸摸夢中的自己 / 172
19號夢工廠 / 175

第五章　傾聽夢之聲 / 179
現(xiàn)實跨入夢境 / 180
20號夢工廠 / 183
忐忑不安的夢 / 186
21號夢工廠 / 189
不存在的夢中人 / 192
22號夢工廠 / 195
夢的陰暗面 / 198
23號夢工廠 / 201
隱喻的夢中情 / 204
打開夢的魔盒 / 206
24號夢工廠 / 209

第六章　無限維度的夢 / 213
夢的心靈感應 / 214
心有靈犀的夢 / 219
靈感走出夢境 / 221
夢境預見未來 / 224
25號夢工廠 / 227
參考文獻 / 230

　　2號夢工廠

　　做夢人
　　斯圖爾特（Stuart）非常享受自己二十幾歲的那段時光，他有很多朋友，沒有打算過要安定下來，也沒有關心生命的意義。他是一名成功的IT顧問，有著很高的收入。
　　夢

　　日落時分，一只天鵝飛來，落在一個漂亮的湖泊上面，湖面上有大群的鴨子和其他水鳥，還有劃著船的漁夫。天鵝拍打翅膀的聲音很響，在水面上濺起了很大的浪花，驚飛所有的水鳥，所有的船只都翻沉了，所以漁夫只好游回岸上。天鵝消失在水下便再也沒有出現(xiàn)。一段時間的擔心掛念之后，天鵝還是沒有出現(xiàn)。斯圖爾特開始思考，如果天鵝的翅膀被水濕透了，她——他將天鵝想成一只雌天鵝——不能飛了，他該怎么做呢？他坐在一艘傾覆了的船上，面前擺放著電腦。他上網(wǎng)搜索了關鍵詞“天鵝之歌”，但是光線越來越暗，他看不見電腦上寫著什么。他向水中看去，發(fā)現(xiàn)水上有很多的鼠標，拖著長長的尾巴，就像鱔魚和蝌蚪一樣，在水面下憤怒地游來游去。
　　解　析

　　這個敘事的剛開始部分揭示了最深層次的夢——第三層夢中的元素：天鵝是美女、王權和性的象征；日落代表著下降進入潛意識中的冥世；而兩棲的鳥類與水元素和氣元素有關，分別代表了潛意識領域和靈性領域。漁夫永遠象征著那些深入潛意識中搜尋智慧的人，而漁夫的出現(xiàn)則進一步強調(diào)了這種暗示。
　　一切似乎都很美好，直到大水花擾亂了整個場景，也許代表著斯圖爾特批判和懷疑的意念。水鳥展翅起飛，漁夫棄船而去，尋找水岸的“安全”。但是盡管如此，斯圖爾特仍然坐在傾覆了的船上，處于危險的境地。
　　斯圖爾特關心天鵝。如果一個人深入了前意識，還會回到正常世界中嗎？他試圖通過理性的思考解決問題——他的電腦代表了這一點，但卻發(fā)現(xiàn)這無法提供他答案。他向水中望去，但是沒有看到魚（深層次潛意識的自然棲息地，是繁育力和重生的象征），卻看到了電腦鼠標，一種處于他們的元素之外的人造物品。
　　日落時分的美景與了無生氣的電腦和鼠標之間的對照鮮明。斯圖爾特告訴其他人，他沒有“關心生命的意義”，但是他的夢卻似乎在告訴他，他更多關心的是生命，而非現(xiàn)代科技。

　　夢常常會玩文字游戲，它們是聰明的會說雙關語的人。在電腦語境下的“鼠標”中的鼠有著與那種野生生物相同的意思，因此這個夢機智地將電腦配件放置在一個自然環(huán)境中。它的作用是要暗示這個做夢人在分析生命時使用了太多的邏輯思維。