辦公室人群常見病養(yǎng)生運動處方(配光盤)
定 價:58 元
叢書名:全民居家健身養(yǎng)生出版工程
- 作者:張廣德 著
- 出版時間:2014/9/1
- ISBN:9787040409611
- 出 版 社:高等教育出版社
- 中圖法分類:R455
- 頁碼:173
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:大16開
針對家庭常見病、多發(fā)病,以祖國傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論依據(jù),導(dǎo)引養(yǎng)生專家張廣德教授創(chuàng)編了系列健身養(yǎng)生運動處方,被習(xí)練者稱為“一看就懂、一學(xué)就會、一練就有效”的健身方法。每天5分鐘簡單易學(xué)的導(dǎo)引按摩鍛煉,可以強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病、輔助治療、陶冶身心、益壽延年。
張廣德,字飛宇,號鶴齡燕人,1952午2月出生于河北唐山,1959年畢業(yè)于北京體育學(xué)院(現(xiàn)北京體育大學(xué))武術(shù)專業(yè)并留校任教,之后又考入該校研究生部,是我國著名導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)家、教授,新中國成立以來第一代武術(shù)研完生,中國武術(shù)九段,健身氣功九段,中華武林百杰,享受中華人民共和國國務(wù)院特殊津貼,曾任北京體育大學(xué)導(dǎo)引齊生功研究室主任、中國高等教育學(xué)會導(dǎo)引養(yǎng)生學(xué)專業(yè)委員會理事長、中國導(dǎo)引養(yǎng)生功研究會會長,現(xiàn)任北京體育大學(xué)導(dǎo)引養(yǎng)生中心名譽(yù)主任、中國健身氣功協(xié)會常委。
50多年來,張廣德先生以易學(xué)的哲理、臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說及陰陽五行學(xué)說等中醫(yī)理論為依據(jù),以強(qiáng)身健體、防治慢性疾病為目的,創(chuàng)編了導(dǎo)引養(yǎng)生功、養(yǎng)生太極和養(yǎng)生運動處方三大體系,其中導(dǎo)引齊生功獲得“國家體育科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎”,成為國家優(yōu)秀健身氣功項目和全民健身計劃推廣項目。1993年,國務(wù)院授予張廣德先生“為高等教育事業(yè)做出突出貢獻(xiàn)”榮謄證書。
“欲明人者先自明”是張廣德先生多年來崇尚的名言,“不爭春榮,笑迎秋霜”是他的人生追求。
冠心病養(yǎng)生一運動處方
心悸養(yǎng)生運動處方
高血壓養(yǎng)生運動處方
頭昏腦漲養(yǎng)生運動處方
中風(fēng)養(yǎng)生運動處方
頭痛養(yǎng)生運動處方
神經(jīng)衰弱養(yǎng)生運動處方
坐骨神經(jīng)痛養(yǎng)生運動處方
近視養(yǎng)生一邁動處方
感冒養(yǎng)生運動處方
咳嗽養(yǎng)生運動處方
胃病養(yǎng)生運動處方
慢性腹瀉養(yǎng)生一運動處方
便秘痔瘡脫肛養(yǎng)生一砭動處方
糖尿病養(yǎng)生運動處方 冠心病養(yǎng)生一運動處方
心悸養(yǎng)生運動處方
高血壓養(yǎng)生運動處方
頭昏腦漲養(yǎng)生運動處方
中風(fēng)養(yǎng)生運動處方
頭痛養(yǎng)生運動處方
神經(jīng)衰弱養(yǎng)生運動處方
坐骨神經(jīng)痛養(yǎng)生運動處方
近視養(yǎng)生一邁動處方
感冒養(yǎng)生運動處方
咳嗽養(yǎng)生運動處方
胃病養(yǎng)生運動處方
慢性腹瀉養(yǎng)生一運動處方
便秘痔瘡脫肛養(yǎng)生一砭動處方
糖尿病養(yǎng)生運動處方
久坐身疲力乏養(yǎng)生運動處方
頸椎病養(yǎng)生運動處方
腰痛養(yǎng)生運動處方
附錄 取穴說明和人體穴位圖
參考文獻(xiàn)