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心態(tài)能成就一個人，也能毀掉一個人，經(jīng)常受不良心態(tài)掌控
的人，很難得到快樂和恣意的生活。
本書運用大量的實例闡述心態(tài)對一個人的身體、心理、工
作、人際等方面會造成的種種影響，并結(jié)合實際提出了有效管理心態(tài)的方法，希望可以幫助讀者在生活中保持良好心態(tài)，修煉高情商，做自己的情緒調(diào)節(jié)師，做自己的心態(tài)引路人，從而擁抱幸福的生活！

相信我們很多人都聽過這樣一個故事：
一次，兩個人相約在沙漠旅行，他們走了很久，行囊中的食物早就吃完了。他們實在太累了，就坐下來休息，其中一個人拿出來剩下的半壺水，然后問自己的同伴：“現(xiàn)在你能看到什么？”
同伴回答：“只有半壺水了，哎”
而此人卻說：“我不這么看，你看，還有半壺水呢，看樣子還能熬一段時間�！�
最終的結(jié)果是，提問者靠著剩下的半壺水走出了沙漠，而他的同伴卻只走了一半，永遠留在了沙漠。
對于這半壺水，不同心態(tài)的人，看到的世界是不同的。事實上，人生中的諸多痛快或快樂，也取決于我們的心態(tài)，你擁有什么樣的心情，世界就會向你呈現(xiàn)什么樣的色彩。
人生苦短，塵世中的人們，無論是誰，無論做什么，最終都是為了一個共同的目標——幸福，然而，究竟獲得什么才會讓我們有這樣的感受？
也許有人說，坐擁財富是幸福；也有一些人，他們認為，只要家庭和諧、身體健康就是幸福；還有一些人，他們認為做著自己熱愛的工作就是幸福。誠然，我們不能否認人相信我們很多人都聽過這樣一個故事：
一次，兩個人相約在沙漠旅行，他們走了很久，行囊中的食物早就吃完了。他們實在太累了，就坐下來休息，其中一個人拿出來剩下的半壺水，然后問自己的同伴：“現(xiàn)在你能看到什么？”
同伴回答：“只有半壺水了，哎”
而此人卻說：“我不這么看，你看，還有半壺水呢，看樣子還能熬一段時間。”
最終的結(jié)果是，提問者靠著剩下的半壺水走出了沙漠，而他的同伴卻只走了一半，永遠留在了沙漠。
對于這半壺水，不同心態(tài)的人，看到的世界是不同的。事實上，人生中的諸多痛快或快樂，也取決于我們的心態(tài)，你擁有什么樣的心情，世界就會向你呈現(xiàn)什么樣的色彩。
人生苦短，塵世中的人們，無論是誰，無論做什么，最終都是為了一個共同的目標——幸福，然而，究竟獲得什么才會讓我們有這樣的感受？
也許有人說，坐擁財富是幸福；也有一些人，他們認為，只要家庭和諧、身體健康就是幸福；還有一些人，他們認為做著自己熱愛的工作就是幸福。誠然，我們不能否認人們的這些美好的愿望。但事實上，一個人要獲得幸福，先要學(xué)會調(diào)控自己的心情和掌控自己的心態(tài)。
人都是情緒化的動物，我們在每天的生活中，難免會遇到各種各樣的事情，隨后，諸多不同的感受也會隨之而來，或高興、或悲傷、或憤怒等，或偶爾覺得生活美滿，偶爾又覺得工作壓力大�？梢哉f，我們的生活、學(xué)習(xí)和工作，隨時都被自己的心情影響著。想必我們都有這樣的體會：當(dāng)我們心情愉悅時，你精神十足，就連平時不愿從事的煩瑣的家務(wù)事也都主動去干，你看什么人都覺得順眼，即使對方是你曾經(jīng)討厭的人；而當(dāng)你心情不好時，你會食不知味，甚至夜不能寐。
生活中，確實有兩種人，一種人活得“得意”，他們自信、快樂、充實，能成為卓越的成功者；還有一種人，他們過得空虛、窘迫、頹廢。究其原因，很大程度上是因為這兩類人控制心情的能力不同。
我們要掌控的，除了當(dāng)下的心情，還有面對人生境遇的心態(tài)，我們也發(fā)現(xiàn)一點，那些心境坦然的人，總是能看到事物的積極面，即使身處絕望之中，他們?nèi)匀荒芸吹较Ｍ姆N子，他們永遠擁有樂觀向上、不斷奮斗的不竭動力。而相反，那些失敗者，他們總是一味抱怨，總是認為上天不公平，落后時不想奮起直追，消沉?xí)r只會借酒消愁，得意時又會忘乎所以，他們之所以失敗，也只是因為他們不懂如何掌控自己的心態(tài)。
總之，世間的痛苦和快樂不操縱在別人的手里，而掌握在我們自己的手中，我們是自己的幸福的決定者。我們怎樣看世界，世界就是什么樣子。若以愛心來看世界，那么這個世界到處充滿了愛；我們?nèi)粢詰崙康难酃鈦砜词澜�，那么這個世界就是個怒火焚燒的地獄。
我們每一個人，都應(yīng)該擁有良好的心態(tài)，這樣才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。事實上，每人心中都有把“快樂的鑰匙”，但我們卻常常不知如何掌管。而此書就是從這一個角度，為我們上了二十四堂課，學(xué)好它，你就能握住自己的快樂鑰匙，這樣，你不僅能自己得到快樂，還能將快樂和幸福帶給別人。那么，無論外在世界發(fā)生了什么，我們都能以一顆淡然的心來面對，都能做到不驕不躁、得失淡然、去留無意、寵辱不驚，相信此時，幸福感便會在你的心頭涌動。
編著者
2014年8月

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