PART1  喚醒內在的自己
教練本義

    有這樣一句話：完善工作，莫若完善工作者的人格。
    其實，完善人格要比完善工作更難。
    所以，教練不僅是一門幫助被教練者完成工作的技術，更是一門支持對方完善人格的藝術。

    人們要實現(xiàn)夢想，企業(yè)要贏得利潤。
    然而，眼睛光盯著外在的成果、利潤，其實并不能贏得最多，我們必須還要關注實現(xiàn)目標的根本——人本身。
    21世紀的企業(yè)在硬件方面越來越齊全、高端，而在軟件方面——人的素質提高方面則還不夠。好比即便擁有最豪華的足球場，也不代表你就可以捧得大力神杯，你還需要一支最棒的球隊。

    人是有價值的，高素質的人無疑有高價值。運用教練的目的就是要使企業(yè)中的人的素質得到提升，進而推動其價值提升。
    所以，通常我們會從兩個方面去衡量一位教練是否成功：一是有沒有幫助被教練者達到目標；二是有沒有讓被教練者進步、成長。
    第二個方面是成就第一個方面的基礎。

    魏徵在《諫太宗十思疏》中有言：“臣聞求木之長者，必固其根本；欲流之遠者，必浚其泉源；思國之安者，必積其德義。”
    先固本、浚源、積德，然后才能木長、流遠、國安。
    這句話實際也道出了教練的本義：教練幫助被教練者發(fā)掘內在素質的寶藏，然后實現(xiàn)外在生活與經(jīng)營的指標。


煩  惱

    一生中煩惱太多，但大部分擔憂的事情卻從來沒有發(fā)生過。
——丘吉爾

一

    阿雯對教練說：“教練，我近來心里很煩�！�
    教練問道：“怎么啦？煩躁什么呢？”
    阿雯：“我想經(jīng)營一家自己的美容院，因為我很喜歡這個工作。但是兒子才8歲，每天要上學，需要我早送晚接。所以我很糾結�！�
    教練：“那你心里最想要的結果是什么呢？”
    阿雯：“能夠經(jīng)營好自己的事業(yè)，又能照顧好孩子�！�
    教練：“你煩了多久了？”
    阿雯：“一年多了�！�
    教練：“那么，煩躁對你實現(xiàn)目標有沒有幫助呢？”
    阿雯：“我知道沒有幫助，但心里就是煩。也沒人能幫到我�！�
    教練：“那你還有什么更好的選擇呢？”
    阿雯：“本來也請了保姆，但是我擔心她們做不好。”
    教練：“是她們真的做不好呢，還是你擔心她們做不好？你有沒有讓其他人試過？”
    阿雯：“嗯，你這么一問，我倒覺得很可能是我自己過慮了，總覺得別人不如自己�！�
    教練：“如果你抱著這種想法，那么，你想一想，就算開美容院，會不會也不敢放手呢？”
    阿雯：“是的，這種情況在我管理中也存在。看來我需要改變自己�！�
    教練：“你打算如何調整？”
    阿雯：“我會放手讓其他人來試，當然，自己也會做好監(jiān)管。我知道怎么做了，謝謝教練�！�


二

    阿輝說：“教練，我很擔心明年生意不好做。”
    教練：“有哪些證據(jù)表明明年的生意會不好做呢？”
    阿輝：“沒有什么證據(jù)，我就是擔心�！�
    教練：“好吧，我保證你所擔心的一定會發(fā)生！現(xiàn)在你不用擔心了吧？反正你擔心不擔心它都會發(fā)生�！�
    阿輝：“可是我不想它發(fā)生！”
    教練：“那么，你除了擔心還能做些什么呢？”
    很多時候不是事情，而是我們對事情的看法，以及假設和由此產(chǎn)生的擔憂在影響結果。教練的方式就是通過排除這些干擾來激發(fā)潛能！


三

    “擔心是一種輕度的詛咒，抱怨是一種負面的祈禱，積少成多也會成為現(xiàn)實。要把擔心改成關心和信心。關心是一種有形的保護，信心是一種無形的保佑。贊美、祈禱和祝福是上天送給每個人最大的財富和禮物�！�
    以上文字摘自《您已經(jīng)“詛咒”孩子多久了》。這篇文章講的是父母要善于運用正面意向教育孩子。
    專欄作者連岳說：讓人困擾的，基本上是小事，不會有一只科學家克隆出來的恐龍突然闖進你家，老虎、毒蛇出現(xiàn)的概率也低至于零，而蚊子、蟑螂這些無大害的小害蟲才能長久陪伴你。
    我們是否經(jīng)常為小事?lián)�心�?br />    我們日常所擔心的事情，究竟是恐龍和老虎，還是蚊子和蟑螂呢？


四

    二戰(zhàn)期間，在一個普通人身上曾發(fā)生過這樣的事情：
    過了40多年基本順暢的生活的布萊克伍德，因為戰(zhàn)爭的到來，突然間感到世界上的大多數(shù)煩惱都接二連三地向他襲來：   
    1.因為戰(zhàn)爭，他所辦的商業(yè)學校由于大多數(shù)男生都應征入伍而出現(xiàn)了嚴重的財政危機。
    2.他的大兒子也在軍中服役，生死未卜。 
    3.他的家鄉(xiāng)一帶要修建機場，土地房產(chǎn)基本上屬無償征收，賠償費只有市價的十分之一。 
    4.女兒高中馬上就要畢業(yè)，上大學需要一大筆學費……
    一天下午，布萊克伍德正坐在辦公室里煩惱著，他把這些煩惱一條條地寫下來，冥思苦想解決方案，但卻束手無策，最后只好把這張紙條放進抽屜。
    一年半過去了，有一天，他在整理資料時，又看到了這張曾經(jīng)嚴重摧殘過他的健康的幾大煩惱，卻發(fā)現(xiàn)沒有一個煩惱真正發(fā)生過：
    1.他擔心他的商業(yè)學校無法辦下去，但政府卻撥款訓練退役軍人，因此他的學校很快便招滿了學生。
    2.他的兒子毫發(fā)無損地回來了。
    3.因為附近發(fā)現(xiàn)了油田，他的房子也不再被征收。
    4.在女兒將入大學之前，他找到了一份稽查的兼職工作，幫助她籌足了學費……
    最后，布萊克伍德得出了“99%的煩惱其實都不會發(fā)生”的人生經(jīng)驗，并深有感慨地說：“為了不會發(fā)生的事飽受煎熬，真是人生的一大悲哀！”

    這正印證了中國的一句古話：世上本無事，庸人自擾之。

五

    一個小故事描繪了憂慮的破壞力：

    一天早上，死神正朝一座城市進發(fā)，有人問他：“你要做什么？”“我要奪走100個人的性命。”死神答道。
    “這太可怕了！”那人說。
    “就是這么回事，”死神說，“我就這么辦了。”
    那人急忙跑去報信，把死神的計劃盡可能地告知每一個人。
    等到夜幕降臨時，他又遇到了死神。
    “你跟我說要取100個人的性命，”那人說，“可為什么死了1000個人？”
    “我并未食言，”死神回答說，“我的確只取了100個人的性命，其他人的命是被憂慮奪走的�！�

    寂天菩薩有云：“遭遇任何事，莫擾歡喜心。憂惱不濟事，反失諸善行。若事尚可為，云何不歡喜；若已不濟事，憂惱有何益？”


Morning Call

    教育絕非單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于它是一種人格心靈的喚醒。因此說教育的核心所在就是喚醒。
 ——馬克思

一

    一位教練對被教練者說：作為教練，其實我只是你的“Morning Call”（叫醒業(yè)務或工具）。我在喚醒你，而且是不斷地喚醒你。

    春秋末年，越國與吳國一向不和。勾踐即位后，吳王闔閭見有機可乘，率軍攻打越國。結果，吳國大敗，吳王闔閭連氣帶傷，最終命喪黃泉。
    闔閭的兒子夫差繼承了王位。他恨透了勾踐，決心替父報仇。為了不忘此事，他專門派一位大臣站在宮門口，每當他出門進門，那位大臣就喊：“夫差，你忘了越國殺父之仇嗎？”  夫差立刻恭敬地回答：“不敢，我不敢忘！”
    吳王夫差始終不忘殺父之仇，三年之后，任命伍子胥為大將，率兵攻打越國。
    結果，越國大敗，越王勾踐也被俘為奴。

    那位每天喊話的大臣，可以說就是夫差的“Morning Call”。

    不過，春秋版“Morning Call”的傳奇尚未結束。
    正所謂“風水輪流轉”，“三十年河東，三十年河西”。勾踐回國后，也不忘會稽之恥。他下令遷都會稽，并且規(guī)定自己每餐只吃一道葷菜，衣服只穿一種顏色的，睡覺時候身下墊著木柴。每天早晨醒來，第一件事就是去嘗掛在屋中間的一個苦膽，并且暗自提醒自己：“勾踐，不能忘了會稽之恥�。　�
    這堆木柴和這個苦膽就是勾踐的“Morning Call”。只不過，此“Morning Call”是無聲的，只有有心人才能聽到。
    后來，勾踐也如愿復仇。這就是成語“臥薪嘗膽”的由來。

二 

    由此可見，“Morning Call”是如此有效。
    然而，聽到“Morning Call”那一刻的感覺卻未必很好。
    有人說，要毀掉一首歌，最好的方式就是把它設為“Morning Call”。因為它把你從舒服的睡眠中喚醒，是很容易引起你的反感的。
    教練有時也會讓被教練者反感，因為人面對自己的缺點時往往是不太舒服的。

    作為“Morning Call”，教練要不斷反饋對方的盲點，啟發(fā)對方的內省，目的就是要讓對方醒來——從自以為是中醒來，從執(zhí)迷不悟中醒來，從無效的模式中醒來，從行不通的選擇中醒來。
    真正做到“一語點醒夢中人”！

    教練的智慧是喚醒的智慧。
    教練是喚醒者，喚醒自己，也喚醒他人——
    愛他，就喚醒他；
    恨他，也喚醒他。

三

    諸葛亮在隆中賦詩：“大夢誰先覺？平生我自知。”
    這是他的自問自答。如果這句“大夢誰先覺”用來問天下人，又會怎樣呢？
    蕓蕓眾生，有人不知不覺，有人后知后覺，有人當知當覺，有人先知先覺。
    是的，人生如夢。
    然而，無論你夢到什么，最重要的是醒來。

    有一首叫作《醒來》的歌，歌詞是這樣的：

    從生到死有多遠
    呼吸之間
    從迷到悟有多遠
    一念之間
    從愛到恨有多遠
    無常之間
    從古到今有多遠
    談笑之間
    從你到我有多遠
    善解之間
    從心到心有多遠
    天地之間

    當歡場變成荒苔
    當新歡笑著舊愛
    當記憶飄落塵埃
    當一切是不可得的空白
    人生是多么無常的醒來
    人生是無常的醒來
    人生是無常的醒來

    人生是無常的醒來。
    教練是有愛的呼喚。